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そっかぁー 私も、寝れないときがあるけど、そのときは、「ねたふり」をいつもしているよ。そうすれば、いつのまにかふつうに、ねているよ。 りったんさん(9さい)からの答え
とうこう日:2012年3月10日 -
こうかな・・・ 寝るときは、「早く寝よう」と思うのではなく、何も考えないで目をつむっているとねれますよ。 龍さん(8さい)からの答え
とうこう日:2012年3月10日 -
私も、そうだったよ! まず、部屋の明かりを全部消して、何も考えずに目をつぶると
知らないうちに、眠っているよ♪
「眠れない」って考えていると、あせって本当に眠れなくなっちゃうよ!
私も、このやり方なら、すぐに寝れるんだ!!
ノンノンちゃんも、このやり方でためしてみてね♪♪ ayaka♪さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月10日 -
いっぱい動けば いっぱい動けば疲れて寝れるんじゃないかな…(^Д^)
こんな回答でスミマセンっ(´ε`;) super Girlsさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月10日 -
そうだなぁ 僕が思いつくには・・・・
朝、早く起きる
運動する
あたたかくする
とかしか思いつきませんでした ブルーヨッシーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年3月10日
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