どうすればいい?
小六です。卒業しました。うち、今、身長158センチあります。でも、あと少し、伸びたいんです。月経が始まってるから、伸びにくいと思うけど、どうしても160センチはいきたいんです。どうすれば、伸びると思いますか?牛乳は、嫌いで飲めません。
優花さん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年3月19日みんなの答え:85件
とうこう日:2012年3月19日みんなの答え:85件
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早寝早起きかな? 私は早寝早起きがいいと思うな!
成長ホルモンは10時(夜)から出るらしいから、夜の9時には寝るようにしてるよ!身長もぐんぐん伸びるよーっ↑↑
あと2センチ、がんばれっ めいさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年11月15日 -
かけあし飛び 毎日15分くらいかけあし飛び!
足を刺激するので効きますよ〜
分泌消費カロリーも大きいので細くなりながら背が高くなれるかもです!! さやりんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年8月30日 -
大丈夫〜 私、今6年生だけど162センチあるけど秘訣的なものは
毎日早く寝ること大事!!
私はいつも9時に寝てるよ
あと、運動もいいかも。
タコサンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年7月25日 -
棒 棒に、ぶら下がったら〜(*〜*) 武ちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年6月3日 -
私も!! 私も牛乳がアレルギーで飲めません。毎日ストレッチをしたらどうでしょうか? くまくまさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年4月26日 -
がんばれ 後2cmだったら毎日、ストレッチをすれば伸びると思うよ さいきんぐさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年4月3日 -
とぶ モデルの人は、縄跳びをして身長をのばしているそうで〜す。
ぜひ、やってみてください。 きんちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年4月1日 -
大丈夫!! 私は、次、中1です
身長159で・・・
お父さんが183で
お母さんが163だから・・・
周りの人は<両親が高いから、もっと伸びるよ!!>
って言うんだけど・・・
伸びる時は、一年で10p以上伸びて
伸びない時は、一年で3pしか伸びなかったから
大じょーぶ!!!
そのうち伸びるよー!!
MITIRUさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年4月1日 -
ココアなら? 牛乳が、ダメでも、ココアにしたらどうですか?私も、牛乳嫌いなんで・・・。私も実践中です!!お互い頑張りましょう!! ま〜たん!!さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月31日 -
食事、運動、睡眠 食事、運動、睡眠がカギです。食事ではカルシウムとたんぱく質を多めに摂取しましょう。炭水化物は少なめにした方がいいです。そして、昼はよく運動、夜はよく寝ましょう。 サイト333さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年3月31日
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