どうすればいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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早寝早起きかな？ 私は早寝早起きがいいと思うな！
成長ホルモンは１０時（夜）から出るらしいから、夜の９時には寝るようにしてるよ！身長もぐんぐん伸びるよーっ↑↑
あと２センチ、がんばれっ めいさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月15日
かけあし飛び 毎日１５分くらいかけあし飛び！
足を刺激するので効きますよ～
分泌消費カロリーも大きいので細くなりながら背が高くなれるかもです！！ さやりんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月30日
大丈夫～ 私、今６年生だけど１６２センチあるけど秘訣的なものは
毎日早く寝ること大事！！
私はいつも９時に寝てるよ
あと、運動もいいかも。
タコサンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年7月25日
棒棒に、ぶら下がったら～（＊～＊） 武ちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年6月3日
私も！！ 私も牛乳がアレルギーで飲めません。毎日ストレッチをしたらどうでしょうか？ くまくまさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年4月26日
がんばれ 後２ｃｍだったら毎日、ストレッチをすれば伸びると思うよ さいきんぐさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月3日
とぶモデルの人は、縄跳びをして身長をのばしているそうで～す。
ぜひ、やってみてください。 きんちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年4月1日
大丈夫！！ 私は、次、中１です

身長１５９で・・・
お父さんが１８３で
お母さんが１６３だから・・・

周りの人は＜両親が高いから、もっと伸びるよ！！＞
って言うんだけど・・・

伸びる時は、一年で１０㎝以上伸びて
伸びない時は、一年で３㎝しか伸びなかったから
大じょーぶ！！！

そのうち伸びるよー！！
MITIRUさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月1日
ココアなら？ 牛乳が、ダメでも、ココアにしたらどうですか？私も、牛乳嫌いなんで・・・。私も実践中です！！お互い頑張りましょう！！ ま～たん！！さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月31日
食事、運動、睡眠 食事、運動、睡眠がカギです。食事ではカルシウムとたんぱく質を多めに摂取しましょう。炭水化物は少なめにした方がいいです。そして、昼はよく運動、夜はよく寝ましょう。 サイト３３３さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月31日

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