どうすればいい?
小六です。卒業しました。うち、今、身長158センチあります。でも、あと少し、伸びたいんです。月経が始まってるから、伸びにくいと思うけど、どうしても160センチはいきたいんです。どうすれば、伸びると思いますか?牛乳は、嫌いで飲めません。
優花さん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年3月19日みんなの答え:85件
とうこう日:2012年3月19日みんなの答え:85件
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背が高くなるには・・・ 背が高くなるには、毎日牛乳を600ミリリットル(最高で)飲めば伸びるよ!それ以上飲んでも、変わらないから注意!
また、よく寝て、よく食べてね。 ゆうかさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年3月19日 -
好き嫌いを・・・・・。 体を成長させるためには、好き嫌いを無くすことが大切だと思います。
優花さんは牛乳がお嫌いなんですね?
身長を伸ばすためには牛乳は飲んだ方が良いでしょう。でも、無理して飲めとは言いません。
牛乳には、カルシウムという成分が含まれています。これが後に身長を伸ばす成分となります。
牛乳はカルシウムはほんと少ししか入っていないので、多く入っている、ひじき、チーズなどをとるとよいでしょう。
後、運動も欠かさずに毎日しましょう!! メロリン♪さん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年3月19日 -
同じです・・・ 実は私も、あと少しで150p・・・というところでなかなか伸びません。
友達に聞いたら、寝る前、ベッドの中で背伸びをしたら少しずつだけど
のびてくるよ、と言われました。
私は今、やっています。学校の保健室で測ったら・・・・
たった2,3ミリ伸びていました。2,3ミリだけど150pに少しだけ近づいた、と思えばとてもうれしく感じます。 ブーフさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年3月19日 -
こうすれば、、、 私は優花ちゃんsの違って小さいです。
今で、やっと150あるかないかです。
でも、昔は、145とかでもっと小さくて困ってました。。。
そのときは、いつも残していた給食をめっちゃ食べたり、
運動したりよく寝たり、基本的なことを一生懸命しましたよ♪
でも、優花ちゃんsは服のサイズとか大きくなりすぎて逆に困るとか
ならないようにあまり伸ばさない方がいいと思います。
男子も大きい女子いやがってふったこともあったんで、、、。 うた*さん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年3月19日 -
こうすればいいよ いつも、少し背伸びをしているといいと思うよ。私も背が152センチで、周りの子より、背が低いです。少し背伸びをするのは、お母さんに教えてもらいました。
ぜひ、やってみてね。 さなぽんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月19日
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