どうすればいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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背が高くなるには・・・ 背が高くなるには、毎日牛乳を６００ミリリットル（最高で）飲めば伸びるよ！それ以上飲んでも、変わらないから注意！
また、よく寝て、よく食べてね。 ゆうかさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月19日
好き嫌いを・・・・・。 体を成長させるためには、好き嫌いを無くすことが大切だと思います。
優花さんは牛乳がお嫌いなんですね？
身長を伸ばすためには牛乳は飲んだ方が良いでしょう。でも、無理して飲めとは言いません。
牛乳には、カルシウムという成分が含まれています。これが後に身長を伸ばす成分となります。
牛乳はカルシウムはほんと少ししか入っていないので、多く入っている、ひじき、チーズなどをとるとよいでしょう。
後、運動も欠かさずに毎日しましょう！！ メロリン♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年3月19日
同じです・・・ 実は私も、あと少しで１５０㎝・・・というところでなかなか伸びません。
友達に聞いたら、寝る前、ベッドの中で背伸びをしたら少しずつだけど
のびてくるよ、と言われました。
私は今、やっています。学校の保健室で測ったら・・・・
たった２，３ミリ伸びていました。２，３ミリだけど１５０㎝に少しだけ近づいた、と思えばとてもうれしく感じます。 ブーフさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月19日
こうすれば、、、 私は優花ちゃんｓの違って小さいです。
今で、やっと１５０あるかないかです。
でも、昔は、１４５とかでもっと小さくて困ってました。。。
そのときは、いつも残していた給食をめっちゃ食べたり、
運動したりよく寝たり、基本的なことを一生懸命しましたよ♪
でも、優花ちゃんｓは服のｻｲｽﾞとか大きくなりすぎて逆に困るとか
ならないようにあまり伸ばさない方がいいと思います。
男子も大きい女子いやがってふったこともあったんで、、、。 うた＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年3月19日
こうすればいいよ いつも、少し背伸びをしているといいと思うよ。私も背が１５２センチで、周りの子より、背が低いです。少し背伸びをするのは、お母さんに教えてもらいました。
ぜひ、やってみてね。 さなぽんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月19日

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