ダイエット！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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エアチャリはどうですか？ 毎日、お風呂あがりか、寝る前に布団の上でだいたい３分ぐらいエアチャリをやるとやせますよ～(^^) きゃりんりんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年4月11日
いっしょに痩せよ 片足をあげて２０秒キープ。それをもう片方の足も同じだよ。毎日やればオーケー。 トリュフさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月21日
ダイエット 氷お食べないこと。トランポリンするとやせるよ！！ ひーさんさん（8さい）からの答え
とうこう日：2014年10月27日
運動だよ 毎日、走るのもいい方法だと思いますよ！ はなちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月27日
効果あるよっ!! テレビ＆雑誌で見たダイエット方法だけど…
まずは食べる順番から!!
1野菜
2魚・肉
3ごはん・パン
(野菜とごはんを一緒に食べると、お腹に脂肪がたまりやすくなるから、要注意!!)
最後に食べ方(笑)!!
とにかく、30回以上は噛むこと！
おまけ(美脚になる方法)
お風呂に入ってる時に、足をバタバタする事!!30回×5くらいかな？毎日続けると良いですよ！

ぜひ、やってみてね!! スイーツちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年4月5日
食べる量ダイエット 私は、135cmで、35キロです。(やばい！ダイエット中)
私がしてるダイエットは、
朝ごはん多め
昼ごはんふつう
夜ごはん少なめ
と、いうものです！！やってみてください！

マカロンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年10月18日
食べる量ダイエット 私は、135cmで、35キロです。(やばい！ダイエット中)
私がしるダイエットは、
朝ごはん多め
昼ごはんふつう
夜ごはん少なめ
と、いうものです！！やってみてください！

マカロンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年10月18日
ダイエット方法 私は、お菓子を少しひかえるとか、運動したりとかかな。
じつは、私もダイエットがんばってます。
私のクラスは細い子が多くて太いなんて思われてないかなと
不安になります。年齢はちがいますがいっしょにがんばりましょう。
カワウソ君さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月24日
メモダイエット 私はメモダイエットをしていますメモダイエットはいらないノートやメモ帳に可愛くシールを付けたりでデコったりしておりじなるのノートをつくりますそしたら朝、昼、夜と食べた物を書きます。それで、食べ過ぎたと、思うところを改善していけばいいよおまけメモダイエットには自分が取り組んだ運動やダイエットもかくといいよ さややさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年6月22日
爆発ダイエット 私は今4年生で身長は144で体重は37キロです
テレビで見たのですがたべるじゅん番ダイエットはすごすぎる！！
食べる順番
1サラダ
2みそ汁
3おかず（肉・魚）など
4ご飯・パン

です。
やってみてね！ ミクミクLoveさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年2月24日

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相談タイトル：「ダイエット！」