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うちは うちは骨盤ダイエットをしたよ いくさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年6月3日 -
わたしはこうやって痩せた! 私はWiiフィットプラスでやせましたよ!
自分に合うメニューがあってやりやすいです あきざくらさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年6月3日 -
ダンスがいいよ☆ ダンスがいいと思うよ!
おすすめは、karaのミスターとか、AKB48のヘビーローテーション、新曲の真夏のサウンズグッドとかもおすすめです!!
ヘビーローテーションは、アップテンポで、振り付けも覚えやすいし、楽しくできますょ!
実際、私もヘビーローテーションを、3ヶ月間、一日も休まないで踊っていたら食事制限なしで、なんと6kg痩せれました!!
これはすっごくオススメです!!!!!! sakuppiさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年5月30日 -
これ!聞いて!! 腹式呼吸をすると、めっっちゃやせるよ!!!!
時計の針を見て4秒すって10秒はく
これを毎日7回ぐらいするだけ!!!
これマジヤバイからやってみて!!!!!!
みかんさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年5月30日 -
♪ダンス♪ 結構『ダンス』がきくらしいですょ!!!
たとぇばAKB48・少女時代・KARAのダンスなどをやると
やせますょ!!!
AKB48:風は吹いているがいいと思います!ダンスが結構激しい(?)ので
やせると思います!!!
少女時代:Mr.taxiがいいと思います!!腰をひねったりするので
お腹がひきしまり、くびれができます。
KARA:ミスターがいいと思います!おしりを振るのでヒップアップして
スッキリし、くびれができます!!!
私は毎日ダンスをぉどってぃま〜す♪ ニノLOVE(●´∀`●)幸せクン☆さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年5月28日 -
わたしはね 私はいつもダンスしてますよ
だいすきなアイドルのダンスのふりつけ覚えておどってみたり
AkBとか
結構楽しいよ まおたんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年5月27日 -
絶対これ! 毎日、夜、テレビを見ながら腹筋・背筋20回!
どちらか一つでもOK!
ファイト! うさりんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年5月27日 -
クリーム 毎日クリームを塗るのも効果的だよ karahuruさん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年5月27日 -
これで成功!! 私はパソコンダイエットで痩せました!!おなかが空いたら
パソコンをする!!ただそれだけ!とにかく好きなこと
をどんどんやればいいんだよ!![タメすいません] キャリン」さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年5月26日 -
保健の先生が・・・ 小さい頃から、ダイエットや無理な運動をすると、大きくなってから太るそうです。なので、やせたいなら毎日ちょっとした運動をしたり、お手伝いなどをするといいらしいですよ! くま 3さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年5月26日
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