どうしたらいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

たとえば・・・ 鉄分を多く含むもの。

ればーなど ミー者さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年8月29日

！！！ レバーを食べるんだ！！！ ｊｙｊさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年8月21日

栄養！！ まずは、鉄分補給ですよね。

あと、すいみん、適度な運動、バランスのいい食事、ですね。

これでもだめなら、お医者さん・保健の先生に相談してみてはどうでしょう。 ロコさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月3日

無題ひじき、きなこ、ごまとかが良いよ！
ごまは、お好み焼きとか焼きそばとかに入れてもゼンゼン気にならないから試してみて！
maiさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年7月16日

病院にいこうっ！
はじめましてー！
love you ですっ

じつは、今、あたし陸上部で中１なんだけど
中体連の何日か前に陸上部の練習してたら
きもちわるくなっちゃって
顔とか唇とかも色がしろっぽくなっちゃって
病院いったら貧血っていわれたの。

でね、病院いって貧血検査して
「鉄剤」ってゆうやつもらって
それ、今も飲んでるんだけど、
走ったりしても、前みたいなことなくなったし
貧血は、はやくなおしたほうがいいから、病院にいくことをおすすめする

あとは、生活の中で鉄分をとるとかすればなおるとおもうよっ！！ love youさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年7月14日

おすすめ(*≧∀≦*) お母さんが、買ってきた物なんだけどアメリカンチェリーが、
栄養っぷりだから、いいよ♪(*´∇｀*）
お母さんとかに、頼んで買ってもらったらいいよ♪（~▽~＠）♪♪♪ みーちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月10日

貧血に効くといえば… 私も貧血とか、よくあります(∀)
そのままぶっ倒れちゃったりっていうこともあるので、くれぐれも気をつけてね(経験済みｗｗ)

さて、貧血に効くもの…。食べ物で考えると、
私、高校生だというのに「貧血→鉄分」のイメージしかないんですが(笑)、
私はいつも、貧血がひどいときはひじきを食べてます(´･ω･`)

なんでも、レバーの倍以上ぐらい鉄分が含まれているとかで(*・・)σ♪…まあ、量にもよると思いますが。
私は食わず嫌いでレバーも苦手なので、断然ひじきを食べてます(>_<*)

参考になったかどうかはわかりませんが、どうか体調に気をつけて^^/☆
長々と失礼しましたorz ざくろさん（15さい）からの答え
とうこう日：2012年7月9日

鉄分を取ること お母さんに聞いたら、『鉄分を取ること。』なんだそうです。
たとえば・・・
『ほうれん草』を食べればいいんだそうです。

私も、貧血の経験あります。その時はメッチャつらかったです。

jumpミッキーちゃんも鉄分とって元気だして 佐藤勝利大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月8日

同じ・・・ 私も、なる・・・。 momoさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年7月8日

チョー分かる！ 私もよくあるから分かるよーーーーー
やっぱレバーとか野菜の鉄分が取れる食べ物がいいよ。 オタクさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月8日

相談タイトル：「どうしたらいい？」