どうしたらいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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知っているものは･･･ 私が知っているのは

レバー
大蒜(にんにく)
ホウレン草

位ですかね。

違うかもしれないですが･･･。笑

レバーはちょっと生臭いですから

レバニラ炒めとかオススメです。

私もよく貧血なんで

自分で作りますよ。 ぁぃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日
貧血に効くものはあるよ！ 貧血は、鉄分が不足するとなるから、鉄分を含む食べ物が効くよ。
例えば、卵とかレバーとか。
１番はしっかりご飯を食べることだよ。 苺ミルクさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日
鉄分たっぷり！ 海藻が良いよ。ワカメとかヒジキとか。あと、ナマコもいいかもね♪野菜だと、ほうれん草がオススメ！ごま和えおいしいよ！ くまさんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日
鉄分鉄分を多く含む商品を食べたほうがいいです。レバー、ほうれん草、小松菜などがあります。 サイト３３３さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日
鉄分を・・・ 貧血には鉄分が必要なんで
鉄分を含むもので
家にあるようなものを
捜して食べてみたらどうでしょうか

青のりの乾いたのとか納豆とかも
少しは鉄分含んでます！ みぃくさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日
それはね レバーとか、ほうれん草、昆布とかかな。
鉄分を取ってね！ あきあきさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日
これは？ こんなのがあるよ！！

・ヒジキ
・パセリ
・きくらげ
・ココア
・レバー
・シジミなどの、
鉄分が多くあるものがいい！！ みおさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日
貧血にきくものは・・・ 貧血に効くものは、さっき調べたのですがひじき・切干し大根・ほうれん草・小松菜・シジミアサリなどの貝類・豚・牛・鳥のレバーが効くそうです。ｊｕｍｐミッキーちゃんさんの役に立っているとうれしいです。
音符さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日
貧血にいい食べ物 おもにレバ－－などがいいですよ。お家のしとにつくってもらいましょう。 看護士さん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年6月23日

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