寝るのが・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝るのが・・・ こんばんは、ヒカリです

私は、最近、中学生になってから、寝るのが遅くなってしまいました。

０時に寝ることが多いです。次の日は、授業中眠たくなります。

一回、数学の時に、ちょっとだけ、寝てしました。「ぱっと！」
目が覚めた時、先生に見られました。早く寝る方法を
教えてください！！お願いします！ ヒカリさん（13さい）からの相談
とうこう日：2012年12月9日みんなの答え：24件

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私も～（●´･△･｀） (●・ω・)ﾉ☆☆☆HELLO☆☆☆☆ヽ(・ω・○)
桜ノ雨ﾀﾞﾖｫ！！！

題名通り、私もでェす。。。

今まで8時～9時の間だったのに、10時～11時の間に寝るよぉになりますぃたぁ。。。

おヵげで授業中ゎ集中できず、先生に質問されたら「ぇ？何がですか？」と、逆質問に…。

中学生ゎ急がしーヵら、寝れなぃんだと思ぅのぉ。。。

ﾀﾞｶﾗ、しょーがなぃってｺﾄで…。

てきとーな回答でｺﾞﾒﾝなちゃぃ(´｡･_●･`)人

でゎでゎｯｯ！！！
(○´ω｀○)ノ＊＊ＳｅｅＹｏｕ＊＊(○´ω｀○)ノ 桜ノ雨さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月9日
だいじょーぶだよ じゃあ、早起きして早く寝ればいいんじゃない?例えば、9時に寝て5じに起きるとかさーー。 ベベさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月9日
小６女子です♪ 初めまして(^-^)

私も寝るのが遅いけど、解決法としては・・・

①運動バリバリして疲れるとよく眠れる

②早めに寝る用意をし、１０時くらいに眠くなくても布団に入る、すると１１時くらいに寝れる

③目を疲れさせる

ぐらいかな？

結構私には合っています、試してみてねヾ(*･ω･*)ﾉ まるんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年12月9日
なぜ遅くなるのですか？ 勉強で遅くなるのなら、朝起きた時に勉強しましょう。遊んで遅くなるのなら、遊ぶのを我慢しましょう。遅くなる理由で、解決策は違うはずです。 サイト３３３さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年12月9日

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