体力・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

外でいっぱい遊ぶ！ 外でいっぱい遊んで、体力をつけたらいいと思う！後は、家の周りを走ったり！！
頑張ってね！ まりおさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月20日

わたしもー ぷりんは、体育の前、こうていを２周走るんだけど、１週走ってへとへとだよ。３キロはしれるなんて、ｓｋｙちゃんすごいねー。がんばってー。 ぷりんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年1月26日

大丈夫!! こんにちは。
私は１１月に持久走があり２．１キロの外周と２０分間走をやりました。
最初は、きついなあと思っていましたが、近くの公園の周りを外周と見立てて、２０周走りました。正直、キツかったです。ですが、その成果が出たのかタイムがあがりました。きつい練習を乗り越えれば達成感味わえますよ。
走り終わるまで全力で頑張ってください。
もうダメだと思ってしまえばそこで終わりです。
全力疾走で頑張れ!!
のっちさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年1月5日

わたしは・・・ 私の練習方法は、疲れるけど、私の家の前が広いからいつもそこで走っています。

うさちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年1月4日

だいじょうぶ えっと、体育の先生がいってたんだけど、短距離は生まれたときからの才能で長距離(持久走)は鍛えれば鍛えるほど速くなるらしいです(＠_＠;)
だから、背筋とか腹筋とかしながら、目標を決めて走ればいいと思いますよ
kokoさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年1月2日

やっぱり辛いよね。 私も、すっごく足遅くて、悩んでます。
何で遅いのかよく考えると、外に出ないことが多いからかなと思いました。
私の学校でも、マラソン大会がありますが、幸い担任の先生が
そーゆースポーツ系詳しいので、毎朝休みにクラスのみんなで走ってます。
やっぱり辛くても、少しずつ運動して自分のペースで走るのが一番かな☆
短距離なら、私は好きな人が前にいると思って走ります(笑)
頑張ってください！
Black rose girlさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年1月1日

うちなんか・・・ イイよねーうちらの学校なんか２０キロ走らなきゃいけなかったんだよ楽なほうだよ歩くと怒られたよこんな方法はどうでしょう練習で５分走って５分歩くそれを５回するといいらしいです・・・どうでしょうか役に立ちましたか立ってないならごめんね くまニャンさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年12月28日

わたしは 私はいろいろ体を使う習い事をしたら１４位ぐらい順位が上がりました！
私も足が遅いから習い事を始めました！
わたしはマンションに住んでいるのでマンションのかいだんの
上り下りをしたことがありました！ あんりんごさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年12月28日

コツゎコレ！ コツゎコレですよ！
「腹式呼吸」
わたしはコレで２年からマラソン大会で毎年１０位以内です！
（部活やってません）
あと、お腹に力入れて走るとお腹痛くなりにくいです！！
がんばってください！！
ぺちゃぱいさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年12月28日

私も～ 年下ですみませんが、私もです。私が思うには、毎日、走る練習をするといいと思います。それで、私も少しはやくなりました。 kumakumaさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年12月27日

相談タイトル：「体力・・・」