足が硬いんです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ファイト 毎日欠かさず、柔軟体操をすればいいよ。
私も毎日やってるけど、170度ぐらいしか開かなくて、180度まで行き着かないんだ。けど、あともう少しだから、がんばってるよ。
ショコラちゃんも、ファイト「＾＾」 みのりさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月27日
入浴後 風呂上りに柔軟をするとよいと聞きますが、どうでしょうか？ サイト３３３さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年7月6日
大丈夫 私も体は硬いです。お風呂上がりにストレッチをすればいいと思います。 バドミントンLOVEさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月27日
だいじょぶ！ そらんは、２年生のころからチアしてるから柔らかい方だよ♪
お風呂あがり、暑いとき、寝る前に柔軟するといいよ☆
↑のときにやるのが効果的！ 空音（そらん）さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月26日
おどろ！！ バレエやったら、やわらくなったよ！！
踊る方でも、ボールの方でもいいですっっ！ かずのこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月24日
私もですげどわ… 私の周りには足が柔らかい人がいっぱいいます。なぜ足が柔らかくなったのか聞いてみると多分ですけど毎日柔軟体操やればいいんじゃないですか???
きゃりーぱみゅぱみゅ好きさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月22日
がんばれーー！ 友達と同じようにお風呂のあとにすればいいとおもう。私は、新体操をやってるから170°くらいひらくけど私も毎日柔軟すれば開いたよ
がんばれーーー！ 悪魔ちゃん\.・д・./さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年5月22日
私もだよ！ 私の場合９０度も開きません
私は陸上をやってるのですが体が硬くて本当に大変です
なのでおすすめなのはじゅうなんです
最初に足を開いてゆっくり前に体を倒していきます
これを２０秒やります
これをお風呂上がりにやってください
頑張ってください ゆきりんＬＯＶＥさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年5月22日
足が硬いんです
大丈夫、私もおなじだからでもみんなのいうとうりにお風呂上りにやればいいよ。おすすめは、あがったああればとに30秒ほどしんきゃくをやれば、 90度いじょうになるよ。 すーっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月20日
お風呂上がりのストレッチ！ お風呂上がりにストレッチをすればいいと思います！

みなさんと意見がかぶってしまいすみません(－－〆)

なめこ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日

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相談タイトル：「足が硬いんです」