足が硬いんです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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だいじょうぶ！！ 足が硬くても、個人差はあるし大丈夫だと思うよ！！ ＨＡＲＵＮＡさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
大丈夫 私チアを習ってて、体がすごく柔らかいの。
足も開くよ。
だから、新体操とか習えばいいじゃん。 ゆいりんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
お風呂 お風呂上りに、ストレッチをすると体が柔らかくなるそうです！ みか子さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
わたしはね・・・ 私は中学校一年生で部活はソフトボール部なんですよ。コーチから体を夏までに柔らかくしろって言われて・・・それからお風呂上がりにストレッチをするようにしています!(^^)!日々続けることが大切だよ。お互い頑張ろうね( *´艸｀)
継続は力なり！ もちもちさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
まぁ、ぶなんに そこはやっぱり、たいてい世の中の人は体が硬いんだから、こつこつ積み上げるしかないんじゃない体を。
組み体操のピラミッドかよ
（一人で乗り突っ込み、まさかのパティーン）
体が硬いのは犯罪じゃないし、それほど悩むなら自分が変わって毎日柔軟するしかないんじゃない。
特に少しでも柔らかくなったら自分を褒めてあげるのもいいと思うよ\\
えみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
直角じゃん 回答のもなさんと同意で90度ってやわらかくない？『直角』だよ！直角！たぶん、うちの方が硬い・_・…/手届かないもんw RIZRISA*★さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
はいはーい！！ 私は180度以上開きますが、毎日続けることですよ！
お風呂あがりにほんのすこーしだけ無理するぐらい開いて８秒。
立って、少しずつ足を開いてきつくなったら手をつく。これを８秒。
これを毎日すれば必ず柔らかくなります！！
一日１５秒程度ですから続けられますよ！
朝はしない方がいいです。朝は関節や筋がきれやすいので危険です。ふぁいとです＾＾ もこもさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
う～ん
お風呂上がりにストレッチを毎日続けると絶対柔らかくなるよ

でも続けることが大事

私も柔らかくなりたいんだけどなかなか続かなくて

でも、がんばれ

ファイト！ はるかさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
わかるよー 私もそれくらいしか開かないんだけど、無理にやると、足が痛いから日頃から足を使ってると、どんどん良くなっていくよ たこやっきーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
お風呂上がり あのね、
お風呂上がりに、柔軟体操をすると、体が柔らかくなるよ。 サーや　ターぐさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日

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