早寝早起き元気な子！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ひとそれぞれ・・・ ねておきるじかんは人それぞれだと思います
なのでよくわかりませんが
私は１０時～１１時くらいにねれば６時にはおきられると思います
早寝早起き頑張ってください ぽむぽさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

私は 6時に起きるなら…9:30～10:00には寝た方がイイと思います！私は遅寝遅起してたら、胸の成長が止まりました…それから規則正しい生活をしてたら、胸がまた成長しました～！あっ話題がそれてスミマセン…m(_ _)m 姫さん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

朝めっちゃ弱いっすｗ 朝メッチャ弱いｗｗ

学校ある日は最近は９時半

起きるのは４時ｗ

休みの日は３時(夜ねｗ)に寝てｗ

１１時ごろに起きるｗ(昼)

だいたい、６時間～７時間ぐらいが目安らしいよｗ

でも、まぁ１０時半とかに寝れば大丈夫じゃない？ なっしぃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

私～？ 私はね、
～寝る時間～
・早い時は、9時とか！！
・遅い時は、10時から12時くらい？かな♪

～起きる時間～
・早い時は、6時とか、5時♪
・遅い時は、7時(夏休みだけ・・・・(泣))
かしら♪
まぁ、私はこんな感じかしら？
ということで☆ アリス☆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

早く寝なｗ 私みたいに１時～３時の間に寝ると絶対に起きられないので

だいたい、１０時には寝たほうがいいですねｗ

おばあちゃんもそんな感じなんでｗｗｗｗｗ 式さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

１０時までなら １０時までに寝れたらいい方だと思います

ちなみにあたしは６時に起きて９時半～１０時に寝ています

後、大切なのは平日と休日で起きる時間、寝る時間を変えない

というところだそうです

暑くてだるいですが、お互い頑張っていきましょう 青りんごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

きょりーは きょりーは色んなパターンがあります！
夏休みは毎日深夜2:00に寝る
塾の日は8:30に起きる
なんにもない日は12:00に起きる。昼。

学校の日は12:00に寝て6:45に起きる
6:00に起きるには～
6時間以上睡眠時間は必要だから、
最低12:00までには寝た方が良いと思う！

深夜に寝る私が言うのもなんですが。 きょりーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

いえーーーい！ 起きる時間はえーっと６時くらいです！
（夏休みは７時ｗ最高８時←８時にはおなかが減って起きるｗｗｗ）
えーっと本題本題。

６時に起きるなら５時半に目覚ましをセットして
(｡´･ω･) …?その時間に起きないって？
ふっふっふ！その時は２度寝を利用します！
５時半→ちょっと二度寝６時くらい！になりまぁす
これをなれていけば６時くらいに起きれるのだ！
どうしても起きれないなら歯を磨こう！歯磨きは目が覚める
成分が入ってます！

寝る時間は私は９時！
昔から規則正しいらしく
小６のくせに眠くなる時間は約９時です！

秘訣はとりあえず９時を目安にします！
９時までにすべて終わらせるのを意識しましょう！
初めは９時半までにしてみてどんどん早く・・・
９時ー！みたいな感じですねとりあえず慣れです！ らずにゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

不規則。 12時に寝て、7時に起きてるよ～

不規則笑

でも、schoolがある日は、

11時に寝て、5時に起きるよ～

もっと、不規則笑

寝る時間少ないなぁ(´・ω・｀)

なべしさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

１０時に寝よう。 私は起きる時間が６時１０分で、寝る時間が１０時頃です！！
学校でも、５・６年生は１０時に寝ましょうとか先生は言っています。
起きたとき、目覚めがいいですよ！！
なので、１０時に寝るのがオススメ☆ コスモス☆★さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年8月22日

相談タイトル：「早寝早起き元気な子！」