こわい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

こわい 私は寝る前、たまに
寝てる間に地震が起きたら…
とか、怖いことを考えてしまって、泣いて、震えたり過呼吸ぎみになってしまいます。
あと、いつ死ぬかわからないとか、でかい地震が起こって、大人にはなれないだろうとかを考えてしまいます。
楽しいことを考えたり、頭の中で歌を歌ったりしてもやっぱり怖いです。
とくに大きい地震や、火事など災害にあったわけではないです。
あと、こんなことを考えてしまうのは寝る前だけです。

１これって病気ですか？
２治す方法はありますか？
３同じような経験をしている人、話を聞かせてください。 あいさん（13さい）からの相談
とうこう日：2013年9月23日みんなの答え：36件

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病気じゃないよ！ 私も！
『生まれ変わったら何になるんだろう･･･戦争のときに生まれて兵にされたらどうしよう』『地球滅亡こわい』『自分はどんな死に方するんだろ～』とか思ってる･･･！病気じゃないし、みんな（友達、家族～♪）といれば平気だし、誰でも一度は考えることだよ。 みにゃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月21日
わたしもです わたしも今ではほぼ毎日過呼吸です。だけども学校の先生にはっていません。１５歳になれば治ると思うよ。頑張って。 プリンセスさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年6月9日
：他の事を ほかのことを考える

楽しいこととか♪♪♪ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年10月2日
わたしもいっしょ！ よくそうゆうこと考えて寝れなくなるけど、もうおきてればいっか～ってほんよんでます（笑）だけど自然に寝ちゃうんだよね！だからだいじょぶだとおもうよ！ aさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月24日
深く生きてるいみをかんがえるといいよ 私もあります。

私は、ずっと地球滅亡がこわすぎて
急に泣き出したり、食欲がなくなったり、寝れなくなったとき
ほんとうにありました。

マヤ
文明とか
でもふと、楽しそうな友達を見ていたら、自分がばかばかしくなって
しまいました。ひとりでなにかんがえてるんだろうか
こんなこと考えて人生無駄にするより、楽しくさいごまでいきたほうがいいことにきずいたのです。
人間死ぬ時は来ます。でも
私は、その人生を思いっきり楽しんで、死んでも悔いがないよういきたほうがいいです。

一秒でも大切に生きたいわたしはそうおもいました。 かおぽんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月23日
分かります 私も、東日本大震災が起こってからずっと地震が怖いです。

まだ私は一度も大震災を経験した事がないのですが、一度震度３の地震が来ただけで凄く怖くなってしまいました。
地震は台風などと違っていつ来るかハッキリと分からないので怖いですよね。

でも考えれば考えるほど怖くなってしまうし、不安になってしまいます。
特に寝る前って寝るまでに色々考えたりして気分が落ち込みますよね＞＜；

でも色々と考え込んでもくるものはきますし、考えただけで地震を免れることは出来ないので防災グッズを用意しておいたりあらかじめ避難所や高台の位置などを確認しておいて地震がきた際にパッと行動できるようにしておいてはどうでしょうか。
ちゃせさん（0さい）からの答え
とうこう日：2013年9月23日
同じ辛いですよね こんにちは私も同じ症状を持ってます
アルときニュースで怖いのを見たのが始まりです
最近は怖い夢でもドキドキして３週間もその夢が現実にあったのか
怖くて眠れません
そのことを思いダストいまでも心が苦しくなります
でもそんな時には深呼吸をして
怖くない怖くないと念じます MINAさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年9月23日
落ち着いて！ 病気と考えれば考えるほど苦になりますよ！だから考えすぎないで！治す方法は自分が黄金に光ってるのを想像して何も寄せ付けない感じになります。そうしたらすこし笑えてほぐれますよ☆ ハッピーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月23日
かわいそう 多分、心配症です
枕元に、防災道具置いて寝てみたらいいんじゃないですか。 回さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月23日
おいおい。 そんな事いうんだったら・・・
部屋に火災報知機つければいいとおもう。
枕元に防災用具おいて、ヘルメットかっぶてねたら？ アルトホルンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月23日

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相談タイトル：「こわい」