こわい
私は寝る前、たまに
寝てる間に地震が起きたら…
とか、怖いことを考えてしまって、泣いて、震えたり過呼吸ぎみになってしまいます。
あと、いつ死ぬかわからないとか、でかい地震が起こって、大人にはなれないだろうとかを考えてしまいます。
楽しいことを考えたり、頭の中で歌を歌ったりしてもやっぱり怖いです。
とくに大きい地震や、火事など災害にあったわけではないです。
あと、こんなことを考えてしまうのは寝る前だけです。
1これって病気ですか?
2治す方法はありますか?
3同じような経験をしている人、話を聞かせてください。 あいさん(13さい)からの相談
とうこう日:2013年9月23日みんなの答え:36件
寝てる間に地震が起きたら…
とか、怖いことを考えてしまって、泣いて、震えたり過呼吸ぎみになってしまいます。
あと、いつ死ぬかわからないとか、でかい地震が起こって、大人にはなれないだろうとかを考えてしまいます。
楽しいことを考えたり、頭の中で歌を歌ったりしてもやっぱり怖いです。
とくに大きい地震や、火事など災害にあったわけではないです。
あと、こんなことを考えてしまうのは寝る前だけです。
1これって病気ですか?
2治す方法はありますか?
3同じような経験をしている人、話を聞かせてください。 あいさん(13さい)からの相談
とうこう日:2013年9月23日みんなの答え:36件
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分かる。 *たぉ*もそういう事あるっ
でも、そういうマイナスな事ばっかり考えないで、
プラスのことを考えるようにしているよ!!
今を精一杯楽しまなきゃっ *たぉ*さん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
rinも〜 rinもだよ〜((ウエ~ン
家に火をつけられて、火事になったり殺人鬼が入ったんじゃなか!とか←これはないかな?でもrinにはあるの!
ホラーとかスキなクセに、学校の帰り道1人しかいないから、そこで殺されたりしないかとか思ったり・・・ドラえもん見てるときに未来の道具あるじゃん?ホントに未来ってどうなってるのかな〜って思ったらrinはもう亡くなってるじゃんとか考えたり・・・いつもはプラス思考なのにそういうことはマイナス思考になってしまう〜
病気じゃないと思うよっ
rinさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
私もっ! 私もだよッ!過呼吸にはならないけど怖くって12時くらいまで寝れない事がたまにあるよ!もしも寝てる間に家に火をつけられたら、東日本大震災より大きい地震が来たら(東北に住んでて震度5弱でした。)、大雨が降って川が増水してあふれたら、物音がしたら殺されないか。とかって!人間いつ死ぬかわからないからすっごく怖いです!だからいつ死んでもいいように毎日悔いのないように生活してます!でも病気ではないと思う。 フェアリーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
辛いね… こんにちは。おれんじです。
1 過呼吸になるほどはちょっと重いかもね。でも病気ではないと思う!
2 親か友達に相談or話を聞いてもらう
身近な人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちの整理がつくかもよ!
夜寝るときだけでも家族と一緒に寝るとか…。恥ずかしいしイヤかもしれないけど(^_^;)
3 私にはないです。
でも夜に地震がきたらやっぱり怖くなって眠れなくなってしまいます。
あいちゃんさんのように傷ついた人たちの相談に電話でのってくれるところもあります。調べて相談してみたらどうかな?
時間がたてば治ることもあるから、あまり思い詰めない方がいいと思うよ! おれんじさん(16さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
大丈夫 不安だよね…
両親にはその事話しましたか?
あまりにひどいなら心療内科に行った方がいいかも…
あなたはちゃんと大人になれるから大丈夫だよ!!! みきてぃさん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
大丈夫だよ!!!! ヒーも、そういう時あるよ〜!!!
みんな・・・。そういう時あると思うよ☆
そういう時は、好きなことを考えたり、本を読むのー!!
そうすると安心して、寝れるの!!!!
次の日の朝・・・!!!HAPPYになれてるから☆
ヒーは、そうしてるよ!!! ヒーさま!さん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
私もです!! 私も、そういうこと あります!
1、病気じゃないよ
2、私の場合は、音楽を聴くこと
3、私もです!
なんか、別に嫌なことがおきたわけでもないのに、
嫌な予感ばっかり考えてしまうんですよね。
あと、なんで寝るときだけ考えてしまうのかは、1人になると、
人間って、不安になるからだそうです! 恋する歌姫さん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
パニック障害では 病気だと思います。
夜、一人で寝ているのなら、お母さんやお父さんと寝てみてはどうでしょうか?
少しは心が落ち着くと思います。そして、そのことを色々な人に相談してみてください。そうすると、いい返事がもらえるかもしれません。「ありがとう」の一言で救われる人もいます。頑張ってください!
sakiさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
怖いですよね。 まず、病気ではないと思いますが精神科にいってみてはどうでしょうか?過去急気味になるんだったら少し心配です。治す方法は、1人でちゃんと安心して寝れるようになるまでご家族の方と一緒に寝たほうがいいと思います。そして自分から、「もう1人で寝れる!」と思えたら1人で寝てみる。1人で寝るのが怖いという人や、電気がついてないと怖くて寝れないという人は多いので不安になっているのなら大丈夫ですよ。私も実は、そうなんです。だから、横に大好きなキャラクターの抱き枕を置きます。怖くなったら、それをつかみます。こういう方法もありますね。(今きずきました)頑張って克服してください。 ゆっきーさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日 -
大丈夫。 保健の先生とかに相談したら?
お母さんとか、親友とかでもいいし。 閃光の舞姫 エネさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年9月23日
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