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心が不安定 最近、勉強でわからないことがあったり、ちょっとしたことでイライラして、涙がこぼれることが多いです。
泣いた後に「何でこんなことで泣いているんだろう?」と考えると、自分に腹がたって、また涙がこぼれるんです。
とにかく、心が不安定です。どうしたらいいのでしょうか?
長文ごめんなさい。
わーさん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年11月5日みんなの答え:24件

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  • 分かる。 こんにちわ。

    etoileだよー( ´ ▽ ` )ノ


    私も心が不安定になりやすい(´;ω;`)ウゥゥ

    少視のことでモヤモヤしちゃって。。。

    結局ストレスになっちゃう(;´Д`)=3


    そういうときは、クラシックとかゆったりめの曲を聴いて

    リラックスするのがオススメ♪♪♪


    ほかにも、アロマを嗅ぐのも一つの方法だよ☆
    etoileさん(15さい)からの答え
    とうこう日:2013年12月8日
  • そうだよね・・・ あなたがどうかは分かりませんが、私はゲームのキャラに会えないのに会いたくてx2我をわすれたり、いきなりなぜか泣きたくなったり・・・
    友達に大丈夫って言われても全然信用出来ないしゲームのキャラのこと親に相談なんて絶対無理だし・・・
    だから自分の部屋で人形にむかって声出さないで泣いてるよ。
    親にもばれないで泣けてすっきりするし。(私の場合は)
    長文失礼しました。
    りんご、ばななさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月8日
  • 分かるよ こんにちは、初投稿neoです。

    わーちゃん、その気持ち、すごくわかります。
    neoも勉強で出来ないところがあると泣いちゃう。
    それも、親の前なのですごく恥ずかしいです。

    その気持ち、自分だけなんて思わないで。
    neoさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月7日
  • 私がいるよ。 私は、ままが精神内科に通っているよ!
    タイトルは、私も気持ちわかる!
    だから、大丈夫とかがんばれは、いわないよ。
    それは、親御さんは知っているのかな?
    いいにくいのは、わかる。
    少しずつでいい。
    素振りを、見せるだけでいい。
    一歩ずつでいい。
    相談しましょう。
    絶対に、わかってくれる
    だった大事な子供だもん。
    これで、支えになったかな?
    香織さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月7日
  • 同じです 私も同じです!

    感情がコントロール出来なくなってくるんですよね・・・。
    私の場合ですが、『泣きたいときには泣く!! イライラしたときには怒る!! 笑いたいときには笑う!!』がモットーです(^_-)-☆

    感動の映画を見ているフリをして泣く
    何かのゲームにイラついているフリをして怒る
    まぁ笑うは普通に出来ますね☆彡

    頑張って乗り切りましょう!
    桜♪さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月6日
  • 分かる 分かる!

    私もちょっとした事で泣いてしまいます!

    で、あとから考えるとなんで考えたれなんでだろう?

    となって考えてこんでしまいます((+_+))

    そんな時は泣きましょう!
    しっとりネコ(=^・^=)さん(9さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月6日
  • あたしもよくあるよ あたしもイライラして泣いちゃうときとかあるよ・v<
    でも大丈夫!
    み〜んな、必ず一人は、同じ事で悩んでいる人がいるから!
    一人で抱え込まないで、親に相談してみたらどうかな??
    自分の感情は、自分しかコントロールできないから
    まずまず、心を落ち着かせてみる事もいいと思うよ♪
    抹茶さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月6日
  • つらいのわかるよ! 私も一緒だよ(☆´ω`☆)ノシ
    生きてることもおかしくなっちゃう↓
    毎日、毎日、同じことを、繰り返して疲れちゃった・・・。学校なんて大嫌い ! ! 世界一、学校が嫌いな子 No.1の自信あるといってもいいw
    つらいのは本当にわかる!でも、こうして、みんなで相談で助けあうのが一番いいと思うよ!おたがい頑張ろ☆
    Shellyさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月6日
  • 私も…! 我慢したらだめだよ?
    だれかに相談したらどうかなぁ?
    私も小6のときわーちゃんといっしょで、友達に相談したよ!
    じゃあ、なんかすっきりして…!

    だから、大丈夫!!
    にゃーみさん(14さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月6日
  • 勉強。 自主勉をがんばれ、、、
    ーー
    はるりんさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2013年11月6日
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