心が不安定：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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心を落ち着かせて… 私もそういう時あります。

私は、そーいう時
親や友だちに話を聞いて貰います★

そしたらストレス解消になるかもしれませんよ？

でも、泣きたい時ゎおもいっきり泣くのも
イイと思います！！ きなさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
大丈夫！！！ 大丈夫！大丈夫！
私だってそうだもん！

人間、泣かない人はいないよ。
大丈夫！

サラさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
大丈夫。 ぅちもそうなんだけど・・・
毎日泣きたいって思う;つД｀)
だから毎日、日記を付けるようにしたの( *´艸｀)
フツーのノートだよ！
毎日、感じたことを綴る
出来事を書くんじゃなくて、その出来事で自分が感じたことを偽りなく綴る。
泣いたら、なぜ泣いたかとか理由を書く！
結構かわるもんだよ！ 姫愛羅さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
空を見て見な…… ねえ、夜になったら空を見てみな。
自分のちっぽけな悲しみなんて、この広い空のほんの少しなんだ～
って思えると思うよ？
泣きたくなったら泣いちゃえよ。
だけど、最後は笑おうぜ。
必ず、明日はくるんだ。逃げられないんだ。
なら、笑おうぜ。
明日、きっと笑えるように。

頑張れ。きっと、誰かが応援してくれているよ。 広俊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
え～とっ・・・ お母さんや友達に相談するとかストレスを改善するようにしてみては？ クリームマカロン♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
おちついてね 私もそうゆうことがあります。
なんか悔しくなるとなぜか
涙が出てきてしまいます。
そうゆう時は、ゆっくり深呼吸
をしてみてください。
落ち着くと思いますよ。 バニ―ガールさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
そうなんですかあ・・・・。 そうなんだ・・・・。辛いですね。
泣く分、ストレスがたまってるんじゃない？(ToT)
ゆっくりやすんで、たくさん寝たほうがいいよ。
あと、自分に自信を持って！ 犬大好き！さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
心が疲れているんですよ。 情緒不安定なんですね・・・。
その原因は、日頃のストレスから来てるんですよ。
頑張り過ぎて心が疲れたり、思った事を言えない時とか多くないですか？(違ったらすいません)
なので、しばらくは「自分の心を休める」と言う事を第一に考えたらいいと思います。
ＰＣで、「ストレス解消法」って調べてみるのも良いですよ♪

自分の心と体を大切に♪ ♪ＣａｎＣａｎ♪さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
青春の日々★
12歳ってことは…。

小6かな？

えー。

中学めっちゃ楽しいよーう！

毎日が、青春って感じ。 仁美さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日
辛いですよね 私も同じです。でも心が不安定より感情のコントロールが不安定何です。
笑ってたのに泣いて、笑ってたのに怒って。怒こり方が『ぎゃーーーーー』って変な声で叫んで。辛いですよね ココロさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年11月6日

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相談タイトル：「心が不安定」