寝れない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝れない… 私は最近、夜なかなか寝れません。
まだ小4なのに、12時位まで起きてます…。
布団に入って30分位してから、
やっと寝れるって感じなんです。
このままじゃクリスマスも寝れません…。
早く寝て、早く起きれる方法や秘訣を
教えてください☆ ＊まぁや＊さん（10さい）からの相談
とうこう日：2013年12月24日みんなの答え：37件

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明日の事 私も前まで全然眠れなくて・・・でも、明日の事や、好きな芸能人のことを考えているといつの間にか、ねているということがよくあります。なので、そういうことを考えながら落ち着いて!
嵐ＬОVEさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
私も！私も！ 私も、あんまりすぐ寝れないタイプダヨ。
ん～っと、ストレッチしてから寝るってのはどうかな？ るんるんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
年私も10歳だけど8時に寝てるしー。
運動してみてください！ ももえっぴーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
えー？・・・汗 落ち着いて寝れば大丈夫じゃない？？ レカさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
え～とぉ 小4で12時？まぁ、そのくらいよね～♪
私も、布団に入って30分後ぐらいに、寝てるよぉ、、！
●･ω･)σ☆:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:☆а(・ω・○)
だから、大丈夫だって♪ 未来（みく）さん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
たいじょうぶ わたしも、眠れない時がありました。まあやちゃんみたいに、12時頃まで起きていたことが何週間かありました。でも今では10時ごろには眠れますよ。よく眠るほうほうは、その日に体をたくさん動かしたり、することでぐっすり寝れて、早く起きることもできるんじゃないかなーとおもいます。人によって効果は違うと思いますが。たくさん寝て、いいクリスマスを過ごしてくださいね。長文字ですいません。犬大好きでしたー。 犬大好きさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日
私なんてー 私なんて布団に入って３時間くらいしてやっと寝れたくらいです(笑)
まぁやちゃんは、全然普通だと思いますw 林檎さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月24日

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相談タイトル：「寝れない…」