ストレス発散方法を教えて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレス発散方法を教えて 私は、幼い頃からよく親やその回りの人から｢神経質｣だと言われています。成長して行くに連れて頭痛に悩まされています。病院に行ったら主治医からは、｢心因性による頭痛だからストレスを発散しなさい｣と言われました。私には、一つ違いの弟が三人いるためにストレスを溜め込んでしまうため発散出来ません。簡単に出来るストレス発散方法を教えてください リゾートさん（13さい）からの相談
とうこう日：2014年3月17日みんなの答え：23件

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ドレッシングは… ドレッシングは、その日にあったイヤなコトを紙に書いて、ストレス発散してます（≧∇≦）
イヤなコトを書いた紙は、最後、破りまくってから捨てます（笑）
参考にして下さい！！ ドレッシングさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月18日
私は・・・・・・ 私のストレス発散法は
ぐーーーーーーーーっすり眠る！！！
たくさん笑う！！！
歌いまくる！！！
友達と遊ぶ！！！
とかです！！！
でも人によって違うので自分が好きなことをしたらいいと思いますよ！
参考になればうれしいです！！！ とみーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月18日
鉛筆を 一つ違いの弟が三人ですかぁ。それはきついですねぇ～！で、私もよくイライラするときやるんですがぁ、鉛筆の芯がボキボキに折れるまで紙に書くんです。めっちゃ力入れて w w あとはぁ友達とカラオケで熱唱かなっ☆ キャンディーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月18日

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