家で出来るバドミントン上達方法を教えて!
さっそく、相談に入ります
現在、中一で、女子バドミントン部に所属しています。バドミントン初心者なので下手で下の方です。
私が、下手だからバカにしている人を見返すため、もっと上手くなりたいのですが、いい練習方法が見つかりません。
「自宅で出来る簡単な練習方法」があったら教えて下さい。
カナかなさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年3月26日みんなの答え:77件
現在、中一で、女子バドミントン部に所属しています。バドミントン初心者なので下手で下の方です。
私が、下手だからバカにしている人を見返すため、もっと上手くなりたいのですが、いい練習方法が見つかりません。
「自宅で出来る簡単な練習方法」があったら教えて下さい。
カナかなさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年3月26日みんなの答え:77件
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本気! 自分がやりたい気持ちにならないとなかなか本気でできないよ。
かりんとうさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年1月25日 -
がんばろ! わたし私もバド部で、先生によく言われることはフットワーク!ってよく言われるよ。
だから、私は家で好きな音楽を流してそのリズムに合わせて学校でやってるフットワークをやったりしてるよ(^ー^)
素振りは上手な人のをまず真似てみて、それからやりやすいように工夫した(*´∇`)
体力とかは、走ることとかで、ついてくる!
がんばってねq(*・ω・*)pファイト! cちゃんさん(14さい)からの答え
とうこう日:2015年1月13日 -
狭いところであえて壁うち 私はマンションなので狭いし天井も低いですが、ラケットがふれるていどの空間で、バックレシーブの壁うちをしています。
狭いので、コントロール力がなければものを壊してしまうという危機感をもちながらやると、より集中できるし、とてもこうかてきです。 バド部さん(17さい)からの答え
とうこう日:2014年12月26日 -
努力 フットワーク
走りこみ
筋トレ
素振り
努力は嘘をつかない
お互いがんばろ
まいさん(15さい)からの答え
とうこう日:2014年12月24日 -
やっほー わたしも、下手だけど
上手な人を真似して、とにかく努力してます!
アドバイスになってなくて、ごめん
でも、がんばってね!
AKB48の小嶋まこちゃん可愛いから、見てください!
こじまこ神推しさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年12月23日 -
努力は嘘をつかない 僕は中1で県大会でベスト8に入りました!風呂場にしゃもじなどを持っていったりして手首を1000回振って鍛えたり腕を500回振って鍛えたりしています。外では5〜10キロ走って素振り全て100回ずつ、これを繰り返していたらベスト8までいけました(・_・) Kさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年12月20日 -
私も頑張ってるよ! バドミントン部です!
部活でしかバドミントンをやっていない者同士ならば家の練習次第で結果は大きく変わると思います。
私の家はマンションで家のなかも狭く、外に出て素振りをするにも公園まで行かなければならないので家でバドミントンの本を読んだり、DVDとか番組見たりダンベルで筋トレもしてますよー!(100均ですが。笑) キャプテンさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年12月15日 -
これはいいと思います しゃもじで∞の方にやるといいと聞きました 初心者ですさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年12月6日 -
がんばろー その気持ちすごくよくわかります。私もそれで悩んでました!
これは私のやり方ですが、、
まずは筋トレ(腹筋・背筋・腕立て・あごつけ・スクワットを、30回×3セット)で、次にふつうの素振りを100回、次に∞←この形になるようにラケットを振って、この時、手首を曲げたりせずそのままの状態で振る素振りを一回りで30回ずつやり、ペットボトルに水をいれ振るのを何回かやる。あとは自分が苦手な技をのーとに書き先輩やうまい人のプレーを見て足の動き、ラケットワークを見てノーとにまとめる、こういうことをやるといいと思います!!!!!! るんらん。さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年12月3日 -
一緒に上達しよー! うちゎがんばってなんとか、上まで来れた。
んでも、はじめてやったときゎ、すごく下手で皆に馬鹿にされて、くやしかったのー!
だから、家で筋トレやって、まず体力をつけ、バドミントンの動画をみて、家のまえで素振りを毎日300かいやってるよー!
きついけど、これをやるとうまくなる!絶対!かならず!
努力は、必ず報われる!←この言葉をしんじて! みみさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年11月30日
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