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家で出来るバドミントン上達方法を教えて! さっそく、相談に入ります

現在、中一で、女子バドミントン部に所属しています。バドミントン初心者なので下手で下の方です。
私が、下手だからバカにしている人を見返すため、もっと上手くなりたいのですが、いい練習方法が見つかりません。
「自宅で出来る簡単な練習方法」があったら教えて下さい。
カナかなさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年3月26日みんなの答え:77件

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  • 毎日の練習のつみかさね 私は、北海道のジュニアで週5回練習しています。
    最初は、私下手だったので毎日家の前でできることをやりました。
    ・素振り
    ・ストレッチ
    ・フットワーク
    ・ランニング
    ・筋トレ
    ・シャトルランを毎日しました。
    いまは、全道大会などに出ています。
    頑張ってください
    ショコラさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年4月2日
  • えっとねー 素振りが良いと思うよ(*^^*)
    あと体力づくりっ!腹筋とかランニングっ!

    でも無理はしないでね(T_T)
    がんばってぇー(^^)/
    ちむさん(14さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月27日
  • きいたところでは 私もバドミントン部入ろうと思ってます
    得意だし、S太と両思いなんだけど
    S太が習ってて入るらしくて

    シャトルの動きを見るといいって
    あと、家ならシャトルを上に飛ばせるようにするといいらしい
    ラケットの真ん中に当ててみたり、をできるよう最初は
    うちわに風船を落とさないようとばす
    つぎにスーパーボールみたいなやつでやることを進めるよー(*_*)

    がんばれ!
    一年の時はそういうひといるらしいけど
    上達するから大丈夫♪
    華の都さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月27日
  • わたしはお庭で わたしは、お父さんと毎週土日に家のお庭でバトミントンをしています。一番効果的なのは、練習をすることだけど、お庭がないのなら、インターネットでバトミントンのホームを確認してみるといいかもしれませんよ!でも、最初から上手な人はいません。あなたが上手だと思ってる人は、きっと、人一倍練習しているのです。だから、わたしは練習あるのみ!だとおもいますね☆ リリアーネ♪さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月27日
  • バドミントン経験者です! 家で出来る練習
    ・素振り (素振りはとっても大切です!)
    ・足の動きを練習 (足の動きが変わると上手くなりますよ!)
    付け足し
    ・一回打ったら真ん中に戻るもう一回打ったら真ん中に戻る
    というふうに打ったら真ん中に戻る癖をつけましょう!
    ・高い位置でシャトルを打つようにしましょう!

    私はこのような方法で練習してきました!
    なごみさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月27日
  • バドミントン経験者です! 家で出来る練習
    ・素振り (素振りはとっても大切です!)
    ・足の動きを練習 (足の動きが変わると上手くなりますよ!)
    付け足し
    ・一回打ったら真ん中に戻るもう一回打ったら真ん中に戻る
    というふうに打ったら真ん中に戻る癖をつけましょう!
    ・高い位置でシャトルを打つようにしましょう!

    私はこのような方法で練習してきました!
    なごみさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月27日
  • 一緒だね〜♪ 私もバドミントン部だよ〜^^
    私はね、家でフットワークをやったり、
    pcでプロのゲーム見たりしてるよ!
    お互いガンバロー!!
    ポップさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月27日
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