なかなか眠れません・・・
皆さんは、夜すぐに眠れますか?
私は、なかなか寝付けなかて…本当に眠れないときは、布団に入ってから一時間たったも眠れなくて。
何か、「眠る前にこうしたら眠れる」「こんなことを考えながら眠るといい」などのアドバイスをいただけると嬉しいです! カゲプロ大好き少女さん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年1月31日みんなの答え:14件
私は、なかなか寝付けなかて…本当に眠れないときは、布団に入ってから一時間たったも眠れなくて。
何か、「眠る前にこうしたら眠れる」「こんなことを考えながら眠るといい」などのアドバイスをいただけると嬉しいです! カゲプロ大好き少女さん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年1月31日みんなの答え:14件
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共感w 目を閉じて…明日は何があるかを考えながら…
ウオークマンいじろうぜ! エネちんLOVEさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月5日 -
ボカロ!!!!!! 私もすぐ寝れないよ〜!だから、ベットの中でウォークマンいじってる(笑)
聞くのは、ほぼボカロwwwwwwwwww特に、じんさんの曲(*><*)
好きな曲があるなら、その曲がおすすめ!!!すぐには、寝れなくてもヒマしないと思う(*^^*)ちなみに、私は、夜咄ディセイブ聞いてる!カノラブ!!!! minahoさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年2月20日 -
私なら え〜と
カゲプロ大好き☆ですっ!
あっ!カゲプロ!私も好きですww
さーて本題ですっ!えー私も寝れませんwww学校の日は12時位で寝れますけど休日は3時とか遅くて5時とか位になっちゃいます!
寝ないと体に悪いです´^`お昼寝をして寝れない人がいますけど、お昼寝は寝たことにあまりはいりません!お昼寝は我慢しましょう!
他にもテレビやゲームは寝る1時間前に消しましょう!
私がいつも寝られるワザwwwは恋愛漫画を読んで胸キュンして((妄想寝ます!意外に寝れますwww
参考になったら嬉しいです♪長々すみませんm(_ _)m カゲプロ大好き☆さん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年2月9日 -
べつに… うーん…
私は、ムリに寝なくていいと思うよ!
私も、12時は余裕に超えてるからw
ブルリンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年2月2日 -
わかるー 31LOVEりりな☆通称りりなです( ´ ▽ ` )ノ
りりなも眠れない時あるなぁ。
10時に布団入って1時とかww
ねれないっていうのは睡眠を体が必要としていないってことだから大丈夫! 31LOVEりりな☆さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年2月1日 -
わたしも! あなたは何時に寝ていますか?
私も眠れない時があります
それと考え事をしていませんか? にゃんこさん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年2月1日 -
ズバリ!! 瞑想します。やり方は調べてね。 タンポポさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年2月1日 -
よくある! よくあるけど、大丈夫!!
それは、お昼寝をしているからだよ!
疲れていても、学校から帰った後お昼寝などすると、寝れなくなる!
寝る前に、本を読むといいかと思います★
ヒツジを数えて寝たらいつのまにか寝てますよ〜♪ ビオラさん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年1月31日 -
あたしは… こんにちわw
あたしは、布団に入りながら本を読んでいますよ〜
あと、静かな音楽を聴いてみたり・・・
あくまであたしの方法なんで、回答になっていないかもしれませんごめんなさい<(_ _)> royさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年1月31日 -
本読! どうも。はなぁです。
本を読むといいですよ〜。
小説とか、長めの本だと毎日続きが気になって読んで、
眠くなって・・・。って感じです♪
参考になれば嬉しいです。 はなぁさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年1月31日
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