体柔らかくなりたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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オススメ！バレエ 私は２年生から「バレエ」を習っています！今では、すごく柔らかくなりました！！
お風呂上りにストレッチとかは、よく効くそうです。私も続けていれば、だんだん柔らかくなりました。
バレエの先生によると、続ける事がいいそうです！！
(まずは、つま先に手をつける所からとか・・・) JFさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月3日
バレエとか新体操は？ バレエ(できればクラシック)や、新体操とかをやれば、自然に柔らかくなるんじゃないでしょうか？
もし反対されたら、お風呂の前と後、寝る前に柔軟体操をします。
私は、両方やったらかなり柔らかーくなりました！
実践してみてください！(でも無理しないでね！) ありす♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月3日
続けていれば、柔らかくなるよ！ 私は小１くらいの時に新体操をやっていたよ！
最初は全然柔らかくならなかったけど、続けていたら柔らかくなったんだ！
頑張ってー！ ひーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年2月2日
続けていれば、柔らかくなるよ！ 私は小１くらいの時に新体操をやっていたよ！
最初は全然柔らかくならなかったけど、続けていたら柔らかくなったんだ！
頑張ってー！ ひーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年2月2日
えーと 私は習い事の関係で4月から週一で一回に30
分くらいで体操してました
最初はあまり変わらなかったのですが半年以上やっているとやらかくなってきました。
人によって個人差はあるかもしれませんが続ける事が私は大切だと思います
頑張ってください
ディズニーLOVEさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月2日
チアダンス 私は前チアダンスをやっていてその頃はすっごくや柔らかかったよーチアダンスは柔軟性が命だから、毎日柔軟するよ。先生厳しいからけっこー柔らかくなる！やっているうちにダンスも楽しくなるからいいよ！おすすめ！ マリアさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月2日
長期間続けましょう 一か月前からなら、まだ実感わかない
だけだと思います。 pasionさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月2日
やり方が？ その、ストレッチのやり方が、だめなんじゃない？？
やり方を、変えてみたら？ めぐぐさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月2日
同じです。 私も同じだよ!大丈夫!一諸にがんばろ! ハッピー(*^▽^)/さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月2日
それを継続してやる おはこん！はなぁです！

それを継続してますか？
５～７日じゃだめだよ？
継続すると効いてくることもあるから・・・。

年下なのに偉そうでごめんなさい！
参考になれば嬉しいです！
はなぁさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月2日

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相談タイトル：「体柔らかくなりたい！」