寝れない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

14件中 1 ～ 10件を表示

大丈夫～ 好きな人とデートしてたり宝くじが当たったらなどの妄想を考えると早く寝れるよ♪ まゆりんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月26日
私もです。 私も、全然眠れなくて困ってます。寝るときに色々考えてしまって…。「寝る寝る寝る寝る…」って思ったら寝れますよ。 みきゃんさん（14さい）からの答え
とうこう日：2015年2月5日
絶対寝れる！ 妄想をしながら寝るといいです。
例えば…
・好きな人と付き合っている妄想
・嫌いな人に悪口言いまくる妄想
・自分の将来の夢が叶う妄想など

ぜひお試しください。 水色くまさんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月5日
私も・・！ 私も、小さい頃からずっと寝れなくて、お母さんに「さっさと寝なさい」ってずっといわれてますだからあなたの気持ちも良くわかりますでも本とか読めばすぐ寝れると思いますよ！まぁ無理に寝る必要はないとおもいますけどね☆ fumi26さん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
んーはじめましてっ
私は、目を閉じて好きな歌を脳内再生してます！
あと、あまり寝なきゃ‥ と思わないこと。
参考になれば嬉しいな いちごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
本を読む！ おはこん！スキー大会で疲れた、はなぁです！

私は、お布団に入ったら本読んでるよ。
あとは・・・。
いろんなこと妄想するとか？(／ω＼)＜あー。

参考になれば嬉しいです！
すぐに寝れるといいネ～！
はなぁさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
大丈夫！ 寝れなくても、体はちゃんと休めてるらしいんで寝れなくても大丈夫だと思います！

もし本当に寝たいんだったら、寝る前はゲームやパソコンなどをせずに、温かい飲み物を飲んでみたらどうでしょうか。
あっ、でも緑茶とかコーヒーとかは飲むと目が覚めてしまうようです せんたくきちゃんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
私はこうしてるよ！！↓ 目をつむって好きなことを妄想する びーみやさん（14さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
どうかな？ うちは寝るときいっつも
目をつむって、いろんな物語を作ったり、妄想(-_-b)したりしてると
いつの間にか寝ちゃってますー まゆんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
無理に寝ない 私もつい最近まで夜中の３時からしかねれませんでした。だから私は自分が寝たいと思うまで、ビデオをみたり自分の好きなことをして過ごしました。
あまり、無理に寝ない方がいいと思いますよ。

ハぴネスさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

14件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「寝れない…」