寝れない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

寝れない… 私は最近寝れません…。
昨日もお布団に入ってから３時間ぐらい寝れませんでした。
お布団に入ってからすぐ寝れる方法ありますか？ ジェニー☆さん（12さい）からの相談
とうこう日：2015年2月4日みんなの答え：14件

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しんどい 私も寝れない事ずっとだよ

しんどいよね
寝る前に２時間前暗くしてみて寝てみたら
どう？

病院行った方がいい思う
キテイさん（16さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
a波 a波って動画サイトで調べる！
で聞く。
ワッフル☆ハッピーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
無理に寝ようとしない！ おはこんばんちわー☆ラッキーセブン☆ですっ！
私は寝れないとき、無理に目をつぶって寝ようとしないで、他の事(テレビをみたり、本を読んだり)をするとすぐに眠くなって寝れます！

参考になるといいんですが…
ぜひやってみてください！ ☆ラッキーセブン☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日
いろいろあるよー 腹黒女王りりな様☆通称りりなでっす☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

いろいろあるよー
例えば、
音楽を聴いて寝る！
寝る前にココアを飲む！
まぶたの裏を見るようにして眠る！
a波と検索！

などなど
眠れない時に眠れる方法を検索してみてねっ

でわさよーならぁー( ^_^)/~~~ 腹黒女王りりな様☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月4日

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