どれくらい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どれくらい いきなりですが皆さんはいつも何時に寝ていますか？また、起きていますか？
私はそれほどひどくはないですが顔にニキビがあります。
そこでなぜニキビができるのか考えてみたら、
1,お菓子をよく食べる
2,色々な洗顔法を試し過ぎている
3,寝る時間、起きる時間がおそい
ということが出てきたんです！
なので皆さんの平日と休日の起きる時間、寝る時間を教えてください！
あとよかったらついでにオススメの洗顔方法とお小遣いで買えるオススメの洗顔料も
教えてください！
お願いします！
長々とすみません… クローバーさん（12さい）からの相談
とうこう日：2015年3月3日みんなの答え：33件

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大変ですよね！！ はじめまして！私もニキビで悩んでいて…。でも治ってきました！その方法は…。
1早寝早起き
でも私は、夜は９時に寝て、朝は７時に起きています！睡眠をとれば、早寝早起きじゃなくても大丈夫ですよ～！！
2洗顔
洗顔は泡立つものがおすすめです！
洗顔の順番は、
おでこ→こめかみ→鼻→ほっぺ
の順番で洗ってください。
基本そんなにひどくないニキビは､洗顔をやっていればすぐよくなりますよ♪ぜひ参考にしてみてください★ 菜々子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月24日
私は… 私は、9時には寝て5時に起きます！
洗顔料は、ただの固形石鹸がオススメです！ メコメコさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月17日
私は… 私は、9時には寝て5時に起きます！
洗顔料は、ただの固形石鹸がオススメです！ メコメコさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月17日
私は… 私は、9時には寝て5時に起きます！
洗顔料は、ただの固形石鹸がオススメです！ メコメコさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月8日
早寝早起(^○^) 私は、

夜 8時

朝 5時30

です！洗顔は、ビオレを使ってます。
洗顔は、よく泡立ててからやるといいよ
ニキビができにくくなると思うよ～
試してみてね♪ はるるんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年3月7日
え～っと 私は、平日6：30に起きて9：30に寝ます
おすすめの洗顔は、piuの洗顔で～す クローバーズタウンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月6日
参考にしてください！！ 私は10時に寝て7時に起きてるよ～！
洗顔は洗ったあとに薬をぬってる・・・
皮膚科でもらえるよ！ みくみくさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月4日
結構遅いｗ おはこん！児童会の引継ぎがあった、はなぁです！

結構遅くに起きたりしてます！
起きるのは、６時３０分くらいです。
寝るのは、毎日毎日違います。
９時３０分～１１時までの間です。

こんな感じでいいでしょうか・・・？
参考になれば嬉しいです！ はなぁさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月4日
影響が大きいですね ニキビだけじゃなくて、体にも結構良くないよー。私は洗顔とかしなくてもニキビないから、オススメの洗顔とか教えるのは無理だけど、寝る時間ははやくて7時、遅くて9時。起きる時間は、早くて5:20、遅くて6時。一般的～な生活wお役に立てればいいですっ 沙彩さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年3月4日
早寝早起き！ こんちゃぽヾ(＠⌒ー⌒＠)ノちゃーすん！みのちゃ参上笑
うちは、最近、９時に寝て4時半に起きてる笑
よく速すぎっていわれる笑 みのちゃ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月4日

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