つい食べちゃう
今ダイエット中です。
でもお菓子を抜くと、つい食べちゃうんです。
これならまだいいかとか思って、食べていたらいつも以上に食べてる時があるんです。
何かいい方法ありませんか? あやまんばさん(11さい)からの相談
とうこう日:2015年3月20日みんなの答え:26件
でもお菓子を抜くと、つい食べちゃうんです。
これならまだいいかとか思って、食べていたらいつも以上に食べてる時があるんです。
何かいい方法ありませんか? あやまんばさん(11さい)からの相談
とうこう日:2015年3月20日みんなの答え:26件
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絵里香 野菜じゅーす飲んでたら痩せるらしい・・・
試したことないんだけどねw
この前、学校でダイエットするために階段2段とばしで歩いてたら、
男子に女子力低いっていわれたw
やらなくていいんじゃねーの?って後で言われたわ・・・悲しいw
絵里香さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
その後を考える つい食べちゃうと太っちゃうと思う ドラゴンさん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
買わない! おはこんばんちわ
プッカポンです>_<
お菓子を買わなければ食べませんよ〜
(あたりまえw)
でも、これが結構効くので頑張ってね(=^x^=) プッカポンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
運動をすればいいよ! お菓子やご飯を食べた後、ランニングや腕立てなどすれば、
少しは痩せると思うよ!
頑張って!応援しているよ!ファイト!! 愛で〜す!さん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
健康的に 前、漫画で読んだんだけど、お菓子とかを食べるときは、食べる量を決めてお皿に出したり、例えば菓子パン200キロカロリーより栄養満点で満腹感のある肉じゃがを食べほうが健康的らしいよ!
あと、個人的に家に帰ったらすぐにご飯を食べます。すぐにお菓子に手を付けちゃうので、先にご飯!
でもダイエットは、まだ早いと漫画に書いてありました。
長くなってすいません。 ちいさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
やったら成長しないよ!! ダイエットなど、まだまだ成長する私たちが痩せようとむっちゃ努力すると成長しずらくなるよ野菜をいつもより生のままで(サラダ)食べると体重は落ちるよ後、適切な運動も! サリーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
まだやらなくていいの! はやいよww一年間に一cmぐらいしかのびなくなったらよし!!野菜とかたべたらどお?? りーたんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
ごめん!つけたし ごめんつけたしします。後、身長も間違いました。本当は、178cmだよ!付け足しは、一番簡単なお菓子を買わない! はっしー妹さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
量を減らす! ヤッホ〜身長168cm、体重38kgのはっしー妹です。私が、やっている方法は、量を減らす!よく噛む!夜は、寝る3時間前までにご飯を食べる!栄養バランスを考える!野菜から食べる!野菜をたくさん食べる! はっしー妹さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
紙に書く! 私は前、紙に「お菓子を食べない!」って書いたら1キロぐらい減りました。
でも最近食べちゃって152の40です…(´・_・`) 山さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日
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