つい食べちゃう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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こんなのどうですか おやつならお皿に入れたりして食べればいいよ
食を気にするよりは運動をオススメします
腕立て伏せ１００回とかではなく自分が継続できるほうがいいですよ
正しい姿勢にするだけでだいぶ違いますし歩き方も見直してみてはどうですか
参考になれば嬉しいです^^ ゆずにゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月20日
買う量を… 買う量を減らしたら？ スカイさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年3月20日
はやいよー 私は、155cm39キロです。
ダイエットはまだいいよ～ ノアさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月20日
方法は3つ 方法は3つあります。
1，器に入れる
ポテチなど、大きい袋のお菓子は1日10枚、など決めて器に分ける。残りは親に
預かってもらって、手が出せないようにする。
2，よくかむ。
たくさんかむと、おなかがいっぱいになる。
3，お菓子は食べずに歯磨きをする。
「もう歯を磨いたから、食べるのはやめよう」という気になる。

ですかね。 推理馬鹿さん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年3月20日
参考になるかな？？ はあい★おんぷ♪でーす。

ダイエットってついつい食べちゃうよね（＞＜）

だったら食べる量だけお皿に盛っちゃうといいよ！
お菓子はすぐ手に届かさない所へ置いておくといいよ☆彡

それか紙に「食べない」「ダイエット」「我慢」などの文字を書いてお菓子に貼っておくのはどうかなー？

この２つ良かったら試してみて下さい！参考になったら嬉しいですっ＾＾

じゃこの辺でばあーい★ おんぷ♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年3月20日
私もホノボーノです(*^▽^*)
私は身長１４７㎝で体重４９㎏です。
痩せなきゃっていつも思ってるけど、
皆に「ダイエットは体に悪いから、子供の時はやめなよ」と止められます。
なので、今はまだ、そのままでいいと思いますよ？ ホノボーノさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年3月20日

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相談タイトル：「つい食べちゃう」