にきび治らない！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

それなら 私もこの間同じことを調べていて、ネットにハチミツパックをすると赤みが治ると書いてありました。
私も実際にやってみて少し赤みが和らいだ感じがしました。
結果は人それぞれだけれど、やってみる価値はあると思います！
やり方については、ネットで調べて下さいね。
ちっぴーさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年1月23日

一緒にがんばろう！ 私もおでこのとこに、ニキビがいっぱいあるよ。
毎日お風呂に入るとき、ビオレの洗顔料で顔洗ってるよ！

ニキビに悪い食べ物は油が入ってるお菓子、チョコレート、ココアだよ。
クリームさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月14日

ピウがオススメ！ おすすめな、洗顔、化粧水、乳液などは、ピウが絶対おすすめ！肌が白くなるし、ニキビも無くなるよ！私は、無料サンプルを使って、肌が白くなってつるつるになったよ！まず、無料サンプルを使ってみたらどうかな？ みかん☆さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月13日

私が使っている洗顔 治し方というかおすすめの洗顔なんだけど・・・
「アポスティー」っていう洗顔がおすすめだよ！私も使ってるけどプロアクティブと同じでステップがあるの。私は肌が弱くて、たまたま見かけたアポスティーを使ってみたら全然ヒリヒリしないし、1回使っただけでも効果が感じられたから、おすすめだよ！ rinさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月12日

ニキビ治るといいね…頑張って!! 【ニキビに良い食べ物】
キャベツ、白菜、アボカド、大根、ニンジン、キュウリ、梅干、漬け物、レモン、バナナ、りんご、魚(全部)、レバー、豆腐、ゼリー(プルプルしてるもの。プリンや杏仁豆腐も)、チーズ、緑茶
【ニキビに悪い食べ物】
ナッツ類(全部)、チョコレート、ココア、ポテトチップス、揚げ物(全部)、砂糖が入っているもの(お菓子など全部)、せんべい(おかきなども)、バター、マヨネーズ、牛乳(どうしても飲みたいときは、豆乳にする)、辛いもの(キムチなど全部)、酒、コーヒー

ニキビによい食べ物でも、食べ過ぎは逆効果です。
例えば、バナナなどの果物は1日半分。
チーズは1日1枚。(スライスチーズの場合)
ニキビによくない食べ物の中で、自分が好きな食べ物があったら我慢しないほうがよいです。
我慢したら、結局、ニキビに悪影響を及ぼすからです。
逆に、ニキビに良い食べ物でも、自分が嫌いな食べ物を無理に食べると、
ストレスになって、結局ニキビに悪影響です。 るなさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2016年1月12日

ゴシゴシしてない？ 皮膚科の先生が言ってたけど、洗顔の時にゴシゴシ洗っちゃうと赤みがでちゃうんだって、だから、やさしくね。
あとチョコとか油が多いものを食べてるとダメだって。でも成長期だから我慢しすぎないように。
私もニキビ治し中だからお互いがんばろ！ 中二病プロジェクトミライさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2016年1月12日

大丈夫!私も一緒♪ 私もニキビがいっぱいできちゃったんだ(>_<)
中学生というとても多感な時期でもあるからきになるよね。
しかもそのニキビが赤かったり白いのができたり...
でもね、予防法と治し方を教えるね♪
予防法
油の多いものは食べない！
ポテトチップスとか、チョコレートはあまりよくないなぁ。
でも、成長期だから、3食しっかり食べてね。ビタミンが多いものをとろう！フルーツとか、いいよ！
洗顔石鹸はどういうの使ってるんだろ？アクネケアのとか、使うといいよ。
それと、クレアラシルのジェルは結構いいよ！赤みはきえるし、ニキビもなくなるし、予防もできる！
参考になるといいな♪
それでは、ニキビがなくなる事を願ってバイバイ(\'∀'/) リラックマさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月11日

ニキビーーーー ニキビに良い栄養素は、ビタミンA・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンC・コラーゲン・ミネラルです^o^

具体的な食材は、にんじん、ほうれんそう、モロヘイヤ、赤ピーマン、しそ、ブロッコリー、カリフラワー、パセリ、青のり、レモン、キウイ、まいたけ、なめこ、卵、納豆、アーモンド、にんにく、鶏肉、牛肉、手羽先、レバー、さんま、鮭、まぐろ、海老、抹茶、ハム、ゼリー、などです!!

ニキビにダメなものは、油分の多いもの、糖分の多いもの、辛いものです!!

皮膚科に行くのもいいと思う!! しゅわぽん（≧∇≦）さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2016年1月11日

私もです…… 私も小学校5年生の時から今まで、ずーっとニキビに悩まされています…。
私は、母から聞いたんですけど
ニキビにいい食べ物↓
蜜柑
キウイ
レモン
野菜
蜂蜜
ニキビに悪い食べ物↓
チョコ
スナック菓子
ココア
です！
赤みをとるには、朝晩2回ちゃんと洗って化粧水で保湿するのが効果的だと思います！
参考になれば嬉しいです！ ストロベリーアイスさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年1月11日

香辛料だめ！ タイトル通りです。
皮膚科の先生が言ってたのでまちがいないです！ きすたんさん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2016年1月11日

相談タイトル：「にきび治らない！！」