完璧。
(名前変えました)精神的相談です。私は、完璧じゃないと自分を傷つけます。
テストで100点をのがした時、泣きそうになります。ピアノでうまく引けない時、自分をひっかいたり足を蹴ったりします。運動は諦めているのか、出来なくても別になんとも思いません。
とにかく私は、何かを失敗すると自分を傷つける癖があります。
そして、こうやって相談している自分に自分で「バカなの?演技?」など変にすべてを否定します。泣いてもすぐに、「バカバカしい、何で泣いてんだよ気持ち悪い」などと思ってしまします。
自分が怖いです。どうすればいいんですか?
シイカさん(埼玉・12さい)からの相談
とうこう日:2016年1月29日みんなの答え:11件
テストで100点をのがした時、泣きそうになります。ピアノでうまく引けない時、自分をひっかいたり足を蹴ったりします。運動は諦めているのか、出来なくても別になんとも思いません。
とにかく私は、何かを失敗すると自分を傷つける癖があります。
そして、こうやって相談している自分に自分で「バカなの?演技?」など変にすべてを否定します。泣いてもすぐに、「バカバカしい、何で泣いてんだよ気持ち悪い」などと思ってしまします。
自分が怖いです。どうすればいいんですか?
シイカさん(埼玉・12さい)からの相談
とうこう日:2016年1月29日みんなの答え:11件
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完璧じゃなくていいんだよ 完璧じゃなくてもいいんだよ。全て完璧なんて誰も出来ない!!皆、人間だし。
私だって、テストで満点取れなくて悲しいけれど次は満点とか思ってポジティブ思考に考えてるよぉー はるちゃんさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2016年1月29日
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