バレーボールのスパイク：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

バレーボールのスパイク バレー部に所属しているひなです。
早速ですが、相談です。私は小学校の頃からバレーをやっていてレシーブやトスはほぼできています。しかし、スパイクがとても苦手でできないんです。身長は１６０ｃｍあるのでアタッカーがむいていると言われ頑張っているんですけど、なかなかうまく打てないんです。
教えていただきたいのは３つです。

・どうしたら強く早く正確なスパイクが打てるか。
・いいスパイクを打てるようになる筋トレや練習法。
・その他なんでもいいのでバレーがうまくなる方法。

回答よろしくお願いします。 ひなさん（千葉・13さい）からの相談
とうこう日：2016年5月29日みんなの答え：3件

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できるよ！ 私は小５で、幼稚園の時からクラブに入ってます
えーと強く打つコツは､できるだけボールを高い位置でとらえること､
腕を振り切る事だよ！
いいスパイクを打つためには､手首をほぐしておく､ジャンプ力をあげることことだよ！

たくさんいいスパイクを打ってね！ バレーボール大好きさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月16日
ドライブ ボールを打つ瞬間に手首を返してボールが苦手なものだと思っておもいっきり打つといいと思います!! まひまひさん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月1日
はめること ボールを良くみて手にはめることが、大事だと思います
後、ドライブをかけて打ってみてください
なっちゃんさん（沖縄・10さい）からの答え
とうこう日：2016年5月30日

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