吹奏楽　酸欠？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

吹奏楽　酸欠？ 私は中一でチューバを吹いています。

今までは、三年間ユーフォニアムを吹いていました。

今までのところはとても緩く、全力で吹かなくても良かったのですが、部活になって全力で吹くことになりました。

今日は、一年だけの、基礎合奏を2時間半やりました。

一年のチューバは一人で、責任も有り、全力で吹いたところ、すごくクラクラしてしまい大変でした。

これは治るものなのですか？

対処法等を教えて下さい。 KK さん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2016年6月11日みんなの答え：3件

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チューバパートの月野です。 私も中一の頃よく酸欠状態で倒れてました(；´Д｀)
でも、徐々に吹いていくといつの間にかクラクラしたり頭が痛くなったりと言う事がなくなりました。なので、慣れるといつの間にか治ってるので大丈夫ですよ！
ですが、チューバ吹きはじめの頃はあまり長時間吹かない事が鍵です。吐き気を催す恐れがありますので、徐々に吹く時間を長くしていくといいと思いますよ＾＾
酸欠状態になってしまった場合はすぐに吹くのをやめて、一度休憩しましょう！

参考になれば幸いです＾＾ 月野さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月12日
私もなるよ！ こんにちは。
私は、クラリネットorトロンボーンを吹いている中1の吹奏楽部です！
確かに、たまにクラクラすることがあります！
私は、先生に、無理しなくて良いと言われています。
だから、対処法はないと思います。
無理せずに休憩しながら頑張ってください☆
私が良くクラクラする楽器は、フルートです！
お互いに頑張りましょうね♪ うみみさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月12日
だよねー 私はトロンボーンだけど、私のところの吹奏楽部のチューバは、三年生男子と一年生女子の二人です。
チューバは、女の子には体力的にキツい部分もあるけど、吹いているときがすごくかっこいいですよね！

でも、肺活量を増やすしかないですね。私の場合、5時間ぶっ続けで爆音ロングトーンをやることがあります。
ロングトーンは鍛えられるのでお薦めです。 愛鈴さん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月12日

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相談タイトル：「吹奏楽 酸欠？」

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