緊張で手が震える〜〜〜
こんにちは。 吹奏楽所属の中三男子です。
僕はすぐ緊張してしまって手が震えやすいんです。
それでうまくいかなくて困っています。もうすぐ大会で何十人という人の
前で演奏すると思うとやばいです。どうすればよいと思いますか? がくさん(和歌山・14さい)からの相談
とうこう日:2016年6月17日みんなの答え:4件
僕はすぐ緊張してしまって手が震えやすいんです。
それでうまくいかなくて困っています。もうすぐ大会で何十人という人の
前で演奏すると思うとやばいです。どうすればよいと思いますか? がくさん(和歌山・14さい)からの相談
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練習 私も吹奏楽です。
本番は緊張するけど、
これは練習だ!
って思ってやっています。
私だけかもしれませんが、
これは結構効きました! はなこさん(兵庫・15さい)からの答え
とうこう日:2016年6月18日 -
そういう時ゎ 私ゎ吹奏楽部でトロンボーンを吹いてます!!わたしもコンクールで裏で待ってる時など
物凄く緊張しますwww 足が震えたり
手がすごく冷たくなったり。。
でもそのときゎ周りの人と 大丈夫。と言ったりして手をみんなで繋ぎます!!!そうすると
自然に緊張も解けていきますよ!
それか深呼吸を何回もして心を落ち着かせることですね!!! たぁな。さん(山梨・13さい)からの答え
とうこう日:2016年6月18日 -
私も! 私も吹奏楽部です!1年です!
私も今度コンクールあるんですよー
めっちゃ緊張しますよねー
一緒に頑張りましょ!先輩!
ほのぼのさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2016年6月18日 -
私も・・・ 私も発表の場がある部活に入っています。
もう二年目で、場慣れしてもいいはずなのに、発表の日は朝から緊張してます。。
心の中で「私は大丈夫」って唱えると少しは落ち着きます。
自分で、自分が落ち着く方法を見つけるのも、いいと思います!
リンゴちゃんさん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2016年6月18日
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