うー、練習辛い。
初めまして、バレー部に入ったあーれんです。私は動くのが苦手で体力がつくようにと入部したのですが、練習が辛すぎてやめようかどうか迷っています。
私の部活は普通にパス練習などをやった後に顧問が来るのですが、そこがめちゃくちゃ辛いんです。手押し車三往復、補助倒立全員ができるまで、ブリッジ移動、馬跳び2周、だんご2周を2セットです。言葉だけ聞くと簡単なんですが人数が多くて死にそうです。夏休みまでにブリッジ移動、倒立をできるようにしなければなりません。
楽しいけれど、毎日筋肉痛でへとへとです。
どうすればいいですか? あーれんさん(栃木・13さい)からの相談
とうこう日:2016年7月12日みんなの答え:1件
私の部活は普通にパス練習などをやった後に顧問が来るのですが、そこがめちゃくちゃ辛いんです。手押し車三往復、補助倒立全員ができるまで、ブリッジ移動、馬跳び2周、だんご2周を2セットです。言葉だけ聞くと簡単なんですが人数が多くて死にそうです。夏休みまでにブリッジ移動、倒立をできるようにしなければなりません。
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どうすればいいですか? あーれんさん(栃木・13さい)からの相談
とうこう日:2016年7月12日みんなの答え:1件
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me too 始めまして。私も同じバレー部なんですよ。偶然ですね。私の所も同じようなメニューをしていますよ。でもまだいいんじゃないでしょうか。私の所は倒立のまま体育館1周出来ないといけませんよ ななポンさん(岡山・13さい)からの答え
とうこう日:2016年7月13日
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