水泳　飛び込み：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

水泳　飛び込み 水泳歴7年目のとあです。
7年やっててスイミングスクールで一度も飛び込みの練習したことありません…
最近、部活で飛び込みやることが多くなってます。けど、私は無理なので中からスタートしてます。なので他の人よりタイムが遅いです(泣
この前部活で初めて飛び込みました！
予想通りの「腹うち」でした。
先輩の前だったのでもうこんな恥ずかしい思いをしたくないと思いました。
どうやったらきれいに、上手に飛び込むことが出来ますか？
飛び込む時はどこを見たらいいのかとか色々教えて下さい！！ とあさん（山口・13さい）からの相談
とうこう日：2016年8月5日みんなの答え：5件

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ガンバレー 私も、最初は飛込みが苦手でした。でもコーチに、あごを引いて指先から入ってみなといわれてそうしてみたら、少しずつうまくできるようになってきました。後イメージトレーニングも大切だと思います。オリンピック選手が飛び込むときのようにイメージしながら飛び込みをしてみるといいと思います。がんばってね。 ももさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
まず！ まずは、指の先から入ることを意識してください！最初は少しだけ怖いかもしれないけれど、水があるから大丈夫！出来るようになったら、遠くに飛べるように頑張って！飛び込みなんて簡単さ～！
（水泳経験2年でバド部に入ったきゃんきゃんでした～） きゃんきゃんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日
ポイント 水泳部のバリバリです。
腹打ちは手先から水に入ってないから起きます。
・腹より手からと意識する
・飛び込み台にきちんと手をつける。
・きちんと足で台を蹴る。
です。
ほかにも大切な事はあるけどこの３つは基本です。 バリバリ柱さん（宮崎・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月6日
教えます 流れ星☆です！
僕も水泳、習っています。
飛び込みは、大会でするので何回かした事があります。
教えます。コツは、

1 イルカになった感じで。
2 指先、足先を伸ばす。
3 見るところは、着水予想場所だけ。

です。
参考にしてくれると、嬉しいです。

では、さようなら。 流れ星☆さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月6日
指先からはいる事を意識。 ジャックナイフを練習してから、飛び込みをしてみてください。
そして、指先から水に刺さるように。
私は水泳を習っていた者です。 メンマさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月6日

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相談タイトル：「水泳 飛び込み」

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