肺活量を鍛えるにはどうすれば、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

肺活量を鍛えるにはどうすれば、、 私は今、吹奏楽部でアルトサックスを吹いています！今度のアンサンブルコンテストでまさかのバリトンサックスを吹くことになるかもしれません、、嬉しいんですが、今アルトを吹いているのに吹けるのでしょうか？
そのためにもっと肺活量を鍛えたいのですが、なにか良い方法はありませんか？
誰でも構いません！教えてください！ ウオタミさん（千葉・14さい）からの相談
とうこう日：2016年9月16日みんなの答え：5件

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私も！私も！ 私も吹奏楽部で、アルトサックス吹いてます！

私の顧問の先生(有名です。名前はやめときますw)も言ってたんですが、肺活量をきたえる為には、こう言ってました。

①まず音の綺麗さを気にせず大きな音で、吹くこと。らしいです！
それで自分の気に入っている曲でもいいから、それを大きな音で、少しブレスをしつつ吹くことです。

②ランニング≡┏( ^o^)┛ です！
なるべく自分で決めた距離を、週に3.4回以上は、走るといい。と言ってました！

参考になると嬉しいです♪ チョコン♪さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2016年9月19日
挨拶をしたらいいと思います！ 私は、今、吹奏楽でチューバを吹いています。なのでよく先生に「あいさつする時に大きな声でいいましょう。」と言われるので、やってみてください！ カナカナ♪さん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2016年9月17日
呼吸法 フルート中2です。
・足あげてロングトーン
・腹筋
・紙を使って両手に持ち、息を当て、4拍紙を上げ続ける。
などです。
頑張って下さい。
NENEさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2016年9月17日
きっと練習を重ねれば大丈夫 バリサク吹きの者です!三年目
やっぱりアルトからバリサクとなると
すごく肺活量が必要ですね汗

・マスクをつけて走る
・ペットボトルをつかって限界まで吸う吐く練習
・楽器を使ってずっと息を吐き続けては吸ってを繰り返す

↑私がバリサクを始めたころはこんなことをしました

私の先輩は前までアルサクをやっていたそうですが
人数の問題でバリサク移ったそうですが
すぐには吹けないという事です…

がんばっていい音を出してくださいね! あいさん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2016年9月17日
走るフルートやってます。

肺活量を鍛えるには、走るのがいいと思います。
時間がない場合は、体育の授業でいつも以上に、
頑張って走ってみるのはどうでしょう。 ayuさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月17日

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