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ストレッチ！ こんにちは！なめスヌです！
便秘改善にオススメなのは、ストレッチやフラフープです！
でもフラフープはやりすぎると筋肉痛になるので気を付けて！ なめスヌさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日 -
頭のつむじを押す！ ↑やったことないから効き目あるか
わからないけど>< マカロン♪さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日 -
姿勢が大切！ リノックマ★と申します！わたしは姿勢が良かったら便秘になりにくいと聞いたことがあるので試してみてください！ リノックマ★さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日 -
ぼくもです ぼくも便秘で、よくお腹が痛くなって困ってます！でも、家でテレビ見るときとか、ゲームするときにずっと体育座りをしていたら治ってきました！
たぶん、大をする格好に近くなるからかな？だから、ずっとしゃがんでたりする方がいいのかもしれません。
ちょっと汚い答えでごめんなさい、でも、役に立つと思うので試してみてください！ よっぴー☆さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日 -
大丈夫？ 運動を毎日する、他は、野菜を毎日食べる。
理奈さん（選択なし・7さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
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