ソフトテニス経験者の皆さん!
私は、女子ソフトテニス部に所属しているのですが、入部して2年にもなるのに、全然上達している気がしません。ストロークも狙ったところにゆっくりなボールしか打てないし、ボレーもボールが怖くてラケットに当てるだけで精一杯です。それに、私はプレッシャーに弱いので、試合のときはいつもよりも更にミスが多くなります。ソフトテニス経験者の皆さん、オススメの練習方法やプレッシャーに打ち勝つ方法など、なんでもいいので上達させる方法を教えてください!お願いします。
みみさん(兵庫・14さい)からの相談
とうこう日:2017年4月4日みんなの答え:7件
とうこう日:2017年4月4日みんなの答え:7件
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自信を持てるように 私は中学の時ソフトテニス部で前衛をしていました。高校でも続けようと思っていますが、私のチームはレベルがとても高く、私だけ目立って実力がありませんでした。でも、その人たちに絶対に負けたくないという想いで、練習での声出しやボール拾い、自分のプレーの追求などを誰よりも一生懸命やりました。
そうすると、試合の時に、私はあれだけ一生懸命やったんだからと自然と自信が持てて、良いプレーをすることができます!
ペアとの兼ね合いもあると思いますが、とにかく、テニスを楽しむことを忘れず全力で頑張って下さい!
お役に立てると嬉しいです。 さくらさん(北海道・15さい)からの答え
とうこう日:2017年4月6日 -
全然大丈夫! メンタルを強くするのには、試合中に自分がミスしたりした時に、「あーもう無理やー」と、思わないことです。少なくとも、私はそうしています!
とにかく、「無理」と、思わないことです!
ゆいちゃん大好きさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年4月5日 -
だいじょーぶ ちゃんと狙ったところに打ててるなら、打つときに腰を落として右足に重心を置いて体重移動する!女子は手打ちって言われがちだけど、ちょっと気にして打つだけでも変わるから!
ボレーは、とにかく練習する!
慣れれば怖くないし、前衛のポジションとかペアのこと話し合っておくこと!
あと、相手の声、応援が大きいと嫌になるから相手の声に負けないように自分も声を出すことが一番かな!
長文室れーしました。。 ちゃんりこさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年4月5日 -
気持ちの問題だと思うよ タイトルの通り、特に試合の時は気持ちの問題だと思う。落ち着くこと。ボールを速くするのは、しっかりうでを振ること。打ったあとは最後まで振りかぶる!でも、まずはボールになれることからのほうがいいと思うよ!頑張れ ゆうゆうさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2017年4月5日 -
頑張れ!(≧∀≦) 現在ソフトテニス部に入ってるゆーゆんです!
私も同じく前衛です!
みみちゃんの場合のストローク、コースはしっかり出来ているから、あとは打つ力だね!打つ力を強める方法は…
・ラケットのガットがしっかり被さるビニール袋を上から被せて取れ ないように結んだら、素振り!素振りしたら分かるけど、めっちゃ重いよ!(笑)そんで、ビニール袋をかぶせてもういいなってくらい素振りをしたら、ビニール袋をとって何回か素振りしてみて!めっちゃ軽いから!(笑) これを毎日のようにしてたら打つ力はつくと思うよ!
ボレーは練習して慣れるのみ!だなぁ。
お互いソフテニ頑張ろ(○-艸・)*:゚・☆
長文&ボレーのアドバイスしっかり出来なくてごめんなさい!! ゆーゆんさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2017年4月5日 -
わかる!! わかる、わかるよー!!
わたしも最近、試合に出させてもらったんだけど……。いつもできていることが、できなかったり、空振りしたり、ほんとに散々な結果だった。でね。先輩が、いつか教えてくれたんだけど…。ソフトテニスだから、ペアがいるじゃん?そのペアの子に、サーブ入るよーとか、点が、入った時は、ナイス!とか、小さいことでも声を出すと少しは緊張しなくなるらしいよ!!あと、試合前に、軽く足を動かしとくと、動きが、良くなるって!
速い球を打つよりも、確実に、枠内に入れるようにした方がいいと思う。まあ、先生とかの指示に従うのがいいかな?
参考になったらうれしいです! しょうこさん(山形・14さい)からの答え
とうこう日:2017年4月5日 -
大丈夫! ソフトボールですよね?
それなら恐怖心はないはずです
私も2年前 ボールが頭をすれてハゲちゃうんじゃないかと変な事を思ってました
でもそんなことはありませんでした
(当たり前)
まずは恐怖心をなくしましょう!
そこからです! こぐまさん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2017年4月5日
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