吹奏楽部…腹筋…
スヌーピー♪です。
部活…吹奏楽部にしようと思うのですが、体験に行った時筋トレ(腹筋、背筋、腕立て伏せ30回づつ)をしました。その時に腹筋最初にして、初めのうちは問題無かったのですが、後半になってからとてもしんどくなってきて、吐き気もしてきたんです。長い間吐き気が続いて、だんだん不安になって来ました。これを毎日…と。どうすればいいんでしょう><この筋トレで吹奏楽部に入ろうか迷っています。 スヌーピー♪さん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2017年4月27日みんなの答え:2件
部活…吹奏楽部にしようと思うのですが、体験に行った時筋トレ(腹筋、背筋、腕立て伏せ30回づつ)をしました。その時に腹筋最初にして、初めのうちは問題無かったのですが、後半になってからとてもしんどくなってきて、吐き気もしてきたんです。長い間吐き気が続いて、だんだん不安になって来ました。これを毎日…と。どうすればいいんでしょう><この筋トレで吹奏楽部に入ろうか迷っています。 スヌーピー♪さん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2017年4月27日みんなの答え:2件
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新中1です! 私は卓球部に入部したんですが、
1年生練習メニューきっついです。
腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワット
各80回ずつ毎日部活でやっています。
最初は私も吐き気したりとか
頭が痛くなったりとかしましたが、
最近は結構慣れてきて、
楽しくやれてます。
お互い頑張りましょ〜*\(^o^)/* るんるんさん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2017年4月29日 -
う〜ん それは、慣れるんじゃないですか?
同じ人間で同じ歳の陸上部とかもっときついですよね?
まぁ、でも初めはものすごく辛いとおもうので気持ち悪いと思った時点で部長にいったほうが良いと思います!!
頑張ってください♪ あさん(三重・13さい)からの答え
とうこう日:2017年4月27日
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