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フットワークを良くする方法を 私は、ソフトテニス部何ですが、最近顧問の先生に、「お前は、フットワークが全然できんなー！」と、怒られます。
フットワークを良くする方法を、ソフトテニスをしている人は教えてください！ 音さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2017年5月4日みんなの答え：1件

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  • 体幹を鍛える 私も中学校でソフトテニス部に所属しています。私は後衛なので特にそのフットワークが大事です。フットワークを良くしたいのなら体幹を鍛えたらどうでしょうか？体幹が良くなれば太ももに筋肉がついて走ってボールを追いかけるときに軽くなると思います。また試合の時などは、しっかりと相手のボールが来る前に元の位置で構えておくことも大事です。お互い頑張りましょうね！！ まれさん（新潟・13さい）からの答え
    とうこう日：2017年5月5日
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