使いすぎ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

使いすぎ 私はいつもスマホを使いすぎてしまいます。

どうすればいいでしょうか？
電源OFFにすると電話とか気づかないのでそれはできないです。
良ければ方法とやり方も教えてください。 ゆねさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2018年6月15日みんなの答え：3件

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スマホは 夜9時になったら電源を切って学校から帰って見る、とすればいいと思います。
電話などは夜中はないと思うので電源を切ってしまっても大丈夫です、
緊急の場合は自宅に電話してもらうようにすれば良いと思います マッピさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年6月16日
マイルール！ そういう時はマイルールとかを作るといいと思うよ！
例えば、「1日スマホは１時間まで！それ以上やったら次の日のスマホ時間を半分減らす！」という感じで…
時間は５時間とか４時間とかだとあまり効果がないと思うので、時間も考えた方がいいかと…
頑張ってください！ るなみんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年6月16日
使う時間 を決める。勉強する時間はだいたい決まっていると思うので、それと同じようにやってみてください ジャンバルジャンさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月16日

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