た、助けてください…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

た、助けてください… 私は、生理痛はそこまで重い方ではないんですが、生理前が凄いしんどいです…
頭が痛いし、お腹や腰もいたくてダルくて、一日中パジャマでいることもあります。本当にに辛いです。
どうにかする方法ありませんか？ なっつんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年12月22日みんなの答え：4件

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辛いよね、、、 私も生理前はお腹が痛くなったり、情緒不安定になったりして、辛いんだ。
しかも、席がストーブから遠いからなおさら( ´Д`)y━･~~
まだ学校行けてるからいいんだけどね笑

学校行けないくらい辛い時は、休んでもいいんじゃないかな。
お腹にカイロ貼るのが、すっごくオススメだよ。
一番大事なのは、なっつんちゃんが無理しすぎないことだよ。
とにかく体を温めて、頑張ってね！！！
参考になると、嬉しいな(*≧∀≦*) あいさんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年12月27日
そうですね～ 私は生理前、生理中に必ず下痢します・・・今生理なんですけど、お腹痛いです。
だからお腹を温めたり、薬局で自分に合った薬を探して飲んだりすれば、少しは楽になれると思います。参考になれるといいです～！ おにぎりさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月24日
私もですよ! 私なんてひどい時は吐いてしまいます。でも、食欲は止まんないし…
薬を飲んでも効かない時もあります。
大事なのは、
1 カラダを冷やさない事
2 辛いなら学校を休む事
3 ストレスを溜めない事
この3つを心がけてください。
温めるだけでも、だいぶ違います。
あんまりアドバイスできなくてすみません…
お大事に ウォヌが好きさん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月23日
生理痛辛いよね 生理痛辛いよね…。

私は生理痛や頭痛がひどい時は「バファリンナＪ」という薬を飲んでます。
苦くないし水なしで飲めるからおすすめ！

あとは、腰にカイロを貼る(服の上から)とか、趣味でリラックスするとか...
(生理痛ひどすぎる時は趣味でリラックスする暇もないよね、すみません)

参考になったら嬉しいです！ キーラ☆さん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2018年12月23日

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