心を落ち着かせる方法はありますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

心を落ち着かせる方法はありますか？ 私は中学三年生です。
私には3年間クラスが一緒の苦手な人がいます。
出席番号が前後だからかよく同じ班になったり、席替えをしたのに席が近くになることがあります。
その子のことが苦手だと思っている人は私以外にも何人かいるのですが、その子と話すときは仲が良さそうに話しています。
私も自然な態度で接しようとしているのですが、同じ班のときに話し合いをするときには、こわくてこわくて過呼吸をおこしたり、泣いたりしそうです。
心を落ち着かせる方法はありますか。 ☆miyu☆さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年1月15日みんなの答え：2件

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大丈夫 音楽聴くのおすすめ！心が落ち着き、安心する。
twiceの、bdz(ブルドーザ)がオススメだよ。
人間なんだから好き嫌いあって当然！
リトルグリーンモンスターの、ジュピターもオススメ
ジヒョペンさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月23日
大丈夫？ 大丈夫？安心してね！年下だけど私がいるよ！周りにはいっぱい相談できる人がいるからね！ 雪の結晶さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月16日

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