生理が来てからも身長を伸ばす方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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伸びれっ！ 小魚を食べるのがいいと思います！ ももかさん（北海道・19さい）からの答え
とうこう日：2023年9月6日
共感 11歳の小学６年生、身長１５０センチくらいです。私も最近生理になったばかりで不安です。でも、絶対伸びるので一緒に頑張ろう！ リーリーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月10日
同じ私は四年生のときに生理がきました。
それから今私は六年生です。ニ年もたっているのに私は一cmかニcmしか伸びていません
生理が来たらもう伸びないというサインです。身長が伸びるピークが過ぎていると言うことです。 とっちーさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月9日
しんちょうはのびる！ 私は小5に来ました、（当時148）最低でも10cmは伸びるので安心してください、（現在168）とりまジャンプ・牛乳のめぇ！！
もあさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月7日
なんとかなる！ 私はだいぶ早い10歳に来たけどまだ伸びてます！どうしても知りたい人は、病院で、骨端線を見てもらえばいいと思います！ ことさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月26日
うちは 小5の時に生理になって身長全く伸びて無いけど、縄跳びしたら少し一センチぐらい伸びたよ。 俺さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月30日
うーん ままから『前みたいにぐんぐん身長伸びないよ。生理来たから。』って言われました、！166cmは欲しいので頑張ります、！ あ。さん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月19日
頑張ろ 今中2なんですが、私は6年の時に生理が来て、その時は145cm だったけど今は152cm まで伸びました！私がやっていた方法は、たったの4つ！①糖分を取りすぎない。糖分は取りすぎたら絶対に伸びません。お菓子やジュースはなるべく控えましょう。②姿勢を伸ばす。姿勢が1番大事、いつもより上の空気を吸うようにしてみましょう。③かかとに刺激を与える。かかとに刺激を与えると背が伸びるそうです。(看護師の母が言っていました)④無理な運動はしない。「運動すれば背が伸びる」と思っている人はとても多いですが、真逆です。部活をやっていれば、そのくらいが丁度良いです。
これらを毎日意識していれば必ず伸びます！一日3食しっかり食べて、しっかり寝る！これは基本ですね。一緒に頑張っていきましょう！
ななかさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2021年6月5日
私も、、 私も小６の時に来ましたが、その当時で145センチでした。
けれど、今は151センチでまだもう少し伸びそうだと信じます。 きいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年4月20日
私も…… 私も今日、生理が来た小6です。
私は今、160cmしか身長がなくて、将来は170cmほどになりたいと思っていました。
縄跳びいっぱいしたりしたら、背伸びますよ！ るぅさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月8日

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相談タイトル：「生理が来てからも身長を伸ばす方法」