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生理が来てからも身長を伸ばす方法 最近ほとんど背が伸びなくて困っています…
生理が来てからも6cm伸びると聞いていて、実際私も6cm伸びたのですが、それで148cmです…中1だから周りの人達は皆凄く背が伸びていて羨ましいです。
せめて中学卒業までに150前半くらいは行きたいので、どうすれば効果があるか教えて下さい!
ラさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年1月23日みんなの答え:33件

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  • 大丈夫だよっ! 私は小5の時に生理が来ました。
    その時は135〜138cmくらいしか身長がなかったのですが、そんなに伸びていないけど今は141cmです。
    縄跳びやバスケなどの足の裏に振動がいくスポーツなどをすると身長が伸びるみたいです…!
    あ、でも縄跳びをした場合、足が太くなっちゃう(筋肉がついて)らしいので、縄跳びやった日の夜とかにマッサージしてから寝るって方がいいみたい…!
    いつきさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年4月2日
  • 自分的には… とりあえず、カルシウムとビタミン摂っているよ。あと、寝る前に空気をけるように足を動かしたり…! helloさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月20日
  • うわーん 私は、5年生です、生理がきています。プールをやると、背が伸びるよ!




    なみのきさん(鹿児島・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年3月17日
  • 大丈夫です 牛乳とか運動をしたらいいと思います♪ ぷうさん(広島・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年2月1日
  • ぴえん こんにちは。今日整理が来た小5、ノンです。今は155pです。身長延びなかったら最悪ですね。ジャンプいっぱいしたり、牛乳いっぱい飲んだり、と頑張っていきたいと思います。お互い頑張りましょう!((ぴえん ノンさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年10月9日
  • ちゃんと伸びますよ 生理が来た時は、小5の146.9cmでしたけど、今は、小6で150cmあります!なので、背が伸びないは、嘘だと思います!!
    心配でしたら、生理が来ていない間に、
    『ジャンプ150回・牛乳を飲む』(背が伸びないなと思ったら)
    をやればいいですよ!
    ころめぇ🐐🦊さん(北海道・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月26日
  • 昨日なっちゃいました… 私、昨日生理来ました。身長は150cmで4月になったら中学生です。こんなに早いと思わず、スカートの丈3cm伸ばしました。でもネットでいろいろ調べたら、『生理が来たら身長が伸びなくなる』はデマだったようです。一日20回以上ジャンプしたり、牛乳を一日3回飲むなどありました。頑張っていきましょう! 長文スミマセン! みつりさん(富山・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月10日
  • 大丈夫です。 最近、来て嫌だなーって思ってます。
    でも、私もそんなに高くないので、高くない人は、これからたくさん伸びると思います。私は、プロテインを飲んでいた時がありました。でも、そんなに効果がなかったので、そんなにお金をかけない方がいいと思います!
    Momiji さん(新潟・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月17日
  • 大丈夫 私は、生理の時は身長が148だったけど、中学2で154になって、今は、168あります。一日100回以上ジャンプして牛乳を3回分けて飲めば8センチはのびる。でも病んでると伸びないらしい! ナユタんさん(長野・17さい)からの答え
    とうこう日:2019年5月11日
  • がんばろう 私も生理が来て身長が伸びません。なのに体重ばかり増えますとてもいやです。いまのしんちょうは、140センチです。お互いがんばりましょう
    るうさんさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年3月11日
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