スマホ依存症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

スマホ依存症 私は多分スマホ依存症だと思います。
YouTubeとかを見ていたらすぐに時間が過ぎていたりして、暇な日は一日中スマホをいじってしまいます。iPhoneのスクリーンタイムの今週の一日の平均は約5時間でした。前の日曜は9時間以上触ってました…
やばいと思うのでスマホをいじるのを辞めたいです…。
スクリーンタイムの機能で制限をかけてもすぐに解除してまい、あまり効果がなかったです。ちなみに親からの制限は一切なく、触っても取り上げられたりはないです。でもそろそろ視力も落ちてきてるので……。
答えて欲しいのは、
スマホ依存症を治す方法
視力回復する方法
の2つです。どちらでもいいのでお願いします！！！ れれれさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年3月2日みんなの答え：4件

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親に制限かけてもらおうよ 私なんかは親に制限かけられててつらいほうです（笑）
スクリーンタイムのパスコードを親に設定してもらったらどうでしょうか？そうすれば自分で解除できないですし...

視力は...
仕方がないと思います。
少し強い言い方ですが、自業自得です。
遠くの景色を眺める...とか、視力回復に効くんですかね...？ おもちもちもちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年3月9日
あれを使ってみたら？ 設定の「Appの使用時間の制限」を使ってみては！？ あんずさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2019年3月4日
分かるよー! スマホ依存防止アプリを入れてみたら、どうでしょうか? ライブさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月4日
うーん 私はもう、自制がきかなくなりそうだったので、ゲームアプリを全てアンインストールしました。
今はケータイ小説を読んだりすることにハマってるから、今では良かったなと思ってます。

視力を回復させる方法はありますが、劇的には回復しないし時間もかかるし個人差もあるしで、必ずしもよくなるということはないです。 鬼火さん（和歌山・13さい）からの答え
とうこう日：2019年3月3日

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