身長本気で縮めたいです(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかる、 わかります~!!
私も、小5で157cmあるんです…
保育園時代から大きい方（2番目に大きい）だったんですけど、特に気にしてはなかったんです。
でも、好きな人ができて、ちっちゃくて可愛い子になりたい!!ってなりました
聞いたのは、
○正座
これはあまりおすすめしません。足を短くするだけだと思うので…
○夜型生活
私はもともと夜型だったので良かったのですが、まだ伸びます…()
○運動（バレー、バスケ、走ることなど、ジャンプをしたりしないもの）
学校の体育は、極力見学するのがいいかもしれません。運動が好きなら止めませんけど…休み時間などは、極力教室にいる。または、外に行っても大人しくするなど、運動しないほうがいいと思います! てゃさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月23日
はぁぁぁぁ 私も身長が高いほうです。最近急に身長が気になって自分の年の平均身長を調べて見たら自分の身長より5cm違うじゃないですか！？私は夜ふかしがいいって聞きました。身長が高いみなさん、私はもともと夜ふかしが好きなので私は大丈夫なんですがみんなでがんばって夜ふかしをしましょう！ｗｗｗ ぴあのさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月12日
分かります 分かります泣私は中1で158cmあります
この中だと小さい方かもしれませんが155ぐらい欲を言えば152になりたいです...

私が実践してることは

・つむじを押す
一時的だと思いますが1cm程度縮みます
辞書などの重いものをのっけてもいいかもしれません。

・伸びをしない
結構ストレスが溜まりますが笑伸びてる
感じがしないので効果はあるのかな？と思っております。

他には正座をするといいと聞きますが
おそらく脚が縮んで短足になると思うのでやっていないです。

なかなか大変だと思いますが一緒に頑張りましょう！！
エビマヨさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月11日
身長縮める方法！ わかります！好きな人が身長低くて好きな人に「身長高くて怖い」って言われて好きな人な人と同じ身長になりたいです今は144cmぐらいです！身長縮める方法は、とりあえずずっと正座。これ大事なんよ、ストレッチ、腹筋、10時~3時ぐらいに寝ると縮む、お風呂でもずっと正座、かかと歩きと猫背はほとんど無意味。これぐらいですかね、身長高くても結構いいことあるけどな、でもなんか身長低くないたい。 んんんわかるうううううさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
ホントわかる 身長って小さい方が良いですよね！！！
背の順で前の方の子が「身長大きくなりたーい」って言ってて、
「いや小さい方が良いでしょ」とかおもったり・・・
私は、６年で１４７．２センチなんだけど、クラスで一番小さい子が１３４１３６センチぐらいで、小さいのまじでいいな
１４７．２でも普通よりも後ろで・・・
とにかく身長を縮めたい(泣)簡単なかんじのってあるんですかね いちごさん（和歌山・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月24日
止める方法なら … その気持ちすごく分かります。私は中学2年生で166cmあります。クラスの中で1番高く、学年の中でも上から3番目くらいです。
そのせいで友達から｢巨人ー！｣｢でけぇんだよ｣と言われ、その辛さから｢身長小さくなりたい…｣と呟くと嫌な目で見られます。もう言われすぎて慣れてしまったんですけどね笑
まあ愚痴はここまでにして …
身長を縮める方法ははっきり言ってありません！
正確に言えば手術だけしかないです。でもお金もかかりますし、手術は痛そうなので嫌ですよね笑
なので責めて、身長を止める方法だけ紹介します！

①生活習慣を乱す
栄養をとらない、夜遅く寝る … など
ですが、皆さん今ちょうど成長期ですのであまりオススメしません … 。

②運動をしない
私の場合全く運動をしないでも伸びたのですが …（
ジャンプをする運動（バスケ、バレーなど）は身長が伸びやすいと言われています。

それくらいですね …
身長は生活習慣が8割、遺伝が2割なので①を頑張ってみればいいと思います！
ですが、人によっては遺伝が強い人もいますので …
そこは勘弁してください笑
では！ なおなおさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
わかるよ〜 私も身長結構高くてクラスの男子に「巨人」って言われたもん（泣）
寝るときに座って寝るといいんだって ｏｍｏｔｉさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月9日
分かります 私は中1で157cmあります｡最近生理も始まったばっかりであと5cm前後は伸びると思ってます(泣) マシュマロさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月4日
やだよねー 私は小4で145cmあるよ。友達とならんで歩いているとき身長差ありすぎて…。身長低くなるため、一緒に頑張ろう！
また、寝るときに足を抱えて寝たり、座ったまま寝たり、座るときはできるだけ正座したりするのを続けるのはどうかな？
おたがい頑張ろうね！ いちごっちさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2022年4月23日
小さいと可愛いよね 私は小６で152くらいです泣
なんか正座と夜更かしは結構効果あって私よりちょっと身長高かった子に背縮んだ？って言われました！めっちゃ嬉しかった笑 美音さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月14日

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相談タイトル：「身長本気で縮めたいです(泣)」