身長本気で縮めたいです(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫 私は、小6で168です
大丈夫、私よりも大きい人もいるんだし 仲間さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月26日
諸説の可能性もあるけど参考になれたら… 私も縮めたいと思っています。少しでも参考になれれば…
私の友達が不登校で久しぶりに会った時に5センチくらい縮んでて驚きました、何があったか聞いたら夜は寝なかったらしいです。昼夜逆転です！笑

【身長が伸びる方法】
・運動をする・バランスの良い食事・適度な睡眠

らしいのでこれを避ければ効果はあると思います！
あとは、身長が伸びるのが12時～3時あたりの時間帯らしいので私は7時や8時くらいに寝て12時～3時は起きてその間に宿題をやったりしています！あとは丸まって寝たり、伸びをしないようにしたりしてます！あとはカルシウムが入っていないプロテインを飲んだりしてます。筋肉で骨を固めて身長が伸びないようにしてます。できるだけジャンプをしないようにしたりもしてます！あとはとにかく正座モデルさんとかは身長が縮まないように絶対に床には座らないで椅子に座っているらしいですよ！あとカルシウムが身長を伸ばすというのは間違っているらしいです、私はカルシウムをできるだけとらないようにしてます。牛乳やチーズ、ヨーグルト、魚やお肉も身長を伸ばしてしまうらしいです！長文ですみません 苺さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
つらいけどがんばろう！ 私は小5で身長が16０あって困っています。
おじいちゃんと母が身長高いので遺伝子なのでしょうか…？。身長が高い＝こわいと言う勝手なイメージを持たれてこまっています。乳製品など身長が伸びやすいらしいので気をつけてください。一緒に色々努力して頑張りましょう！ れうさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月11日
めっちゃわかる！私はこんなのやってるよ！ 私は中２で160cmです。
周りから見たらちょうど良いやんみたいに見られます。でも同級生はみんな背が低くていつも一緒にいる子は150cmとかで私はすごく目立ちます。日常に支障はないけど、吹奏楽部に入っていてみんな小さくて、コンクールなどの立った時に1人だけ目立つのが嫌です。160cmはもっと大きい人からしたら良いかもだけど私からしたらすごく嫌です。やっている事は、お風呂上がりに壁に頭を押し付ける、腹筋を鍛える(吹部なのでついでに)、基本正座、長風呂、朝起きた時に伸びない。をしています。
一緒に頑張りましょうね！ りーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月7日
私にあった方法を紹介していますね。 こんにちは。ツナです。背が高いとつらいよね。私は、138センチくらい身長があります。私にあった方法を紹介しています。 1.夜更かし 2.ストレッチです。他の人もみんな方法は違うと思いますが参考になればうれしいです。よろしくお願いします。みんなできょうりょくして、背を縮めたい。と言うみんなの願いが叶いますようにと願っています。 ツナさん（和歌山・9さい）からの答え
とうこう日：2022年1月4日
悲しすぎる。本気で縮めたい こんにちは。夏です。私は小学3年生で135~138センチくらいあります。クラスでは、6番目くらい(男の子もふくめて) 悲しいです。友達は10番目くらいです。いつも一緒に遊んでいるのですが、友達は134センチくらい頭こぶし1つ分くらいです。でも、140~145センチくらいの友達もいるのでその子よりはましなのでよかったです。応援、方法などがあれば知りたいですどうぞよろしくお願いします。みんなの願いが叶いますようにと願っています。 夏さん（和歌山・9さい）からの答え
とうこう日：2021年12月30日
気持ちわかります 160くらいですが、ずっとこのくらいでいたい！ サッカーさん（埼玉・16さい）からの答え
とうこう日：2021年12月23日
私も私は小５で１６０あります。お母さんが１６０超えてるのでこれ以上伸びるのが怖いです。学校で「身長高いのいいな」とか「私ちびだから羨ましい」とか言われるけど正直かなり身長高い女子からするとかなり傷つきます。もちろん身長低い子からすると悪気はないとは思いますが、身長高い子には言わないでほしいです。身長低い子は「ちび」とか「身長小さいね」とか言われるのは嫌ですよね。それと同じです。だから高身長女子にはあんまりそのようなことは言わないでほしいです。私は正直泣きたくなります。高身長女子！一緒に身長を低くするの、頑張ろ！
長文失礼しました。 胡桃（くるみ）さん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月19日
いいなー 私は、身長が低く、18歳で151㎝しかありません。体重なんて38kg。羨ましいなー
しのぶさん（北海道・18さい）からの答え
とうこう日：2021年12月17日
ガンバ！ 私も、身長が高くて悩んでいました。例えばですけど、スクワットなどの筋トレをする事です。筋肉で骨を固めると身長が縮められるでしょう。10代の方には、有効なやり方です。または、座位で睡眠を取る方法です。寝そべった体勢の時が重力をかけずに、脊椎を伸ばして成長させる時間。したがってこの椎間板をつぶす時間を増やすことで、身長が伸びにくくなるかも…。 舞さん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2021年12月15日

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相談タイトル：「身長本気で縮めたいです(泣)」