身長本気で縮めたいです(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長本気で縮めたいです(泣) 身長が高いのがものすごくコンプレックスなんです(泣)

自分より身長の低い男子を見るとほんとに嫌で…。身長が高いと、かっこいいとか言われるけどそれが嫌！だって小さくて小柄な方がかわいい！それで『身長縮める方法』で調べて見ました。かかと歩き、猫背、牛乳を控えるこれは全部意味ないらしい。

今は寝るときに足を抱えて寝たり、座ったまま寝たり、座るときはできるだけ正座してます。夜更かしも。

でも測ったら伸びてました。
ついに160cmになってしまった…。

しかもまだ生理きてないので(中３ww)まだ伸びそうで怖いです。

身長を縮める方法を教えてください！身長をとめる方法でもいいです。せめてこれ以上伸ばしたくないです。

まだ160cmじゃ低いじゃんとか、身長高いのいいなぁとかはやめてほしいです…。

長くなってすみません。よろしくお願いします！

ちょこみんとさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2019年4月19日みんなの答え：390件

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私も困ってます、、、 私も小5で，152あって困ってます。
好きになる人は私より低い人で，その男子たちはみんな，「俺より低い人がいい」
と言います。身長のせいで本気になれなかったりします．
私が今、実践しているのが，正座と，寝て起きての繰り返しです．
夜ふかしは，肌に影響が出て，あまり良くないので，2時間寝て，10分起きるっていう感じにしてます．すると，身長が伸びにくくなってる様な気がしてます．実際，前までは，半年で，5センチ伸びてましたが，今は2センチしか伸びてません．
一緒に頑張りましょう！
年下から失礼しました！ 団長に恋した女子さん（宮崎・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月11日
私もです 中一なのに161もあって低身長の子にはいいなーといわれます
でもほんとに低身長は可愛いしうらやましいです
気持ちわかります ばどさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月29日
すごいわかります!! 1.なるべく正座をする。
2.頭を壁に押し付ける(重いものを乗せるでもok!)。
3.座って寝る(または夜更かし!)。
→これは個人的に一番効果的だと思います!夜になると身長が縮みますよね?でも、寝ることによって縮んだ身長がリセットされてしまいます。つまりは、横にならなければ縮んだ身長が朝になっても維持されるんですよ!!
4.姿勢を悪くする(猫背になるよりも、反って尻を突き出す方が効果的だと思います)。
5.栄養バランスを崩す。
6.運動をしない。
7.筋トレをする。
8.ダイエットをする。
などが方法として挙げられます。私も、反ったり、頭を壁に押し付けたりしていたら2cmほど縮みました!!一時的なものだとしても、毎日やっていたら縮むと思います!頑張ってください! アイスさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
わかる… 私も小3ですが154cmあります
正座を1週間続けたら2cm縮みました！ るぅなさん（宮城・7さい）からの答え
とうこう日：2022年9月23日
わかる！ 今小６で身長が１５４．６あって5cmぐらいちぢめたい！
とにかく重いものを頭に乗っけてみるとか？ 莉子さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月5日
めっちゃわかります! 私は中学生で身長が153cmくらいあります。悩むくらいの身長でないのは自分でもわかりますが、これからもっと伸びたら嫌だし、150cm超えているのが嫌で今とてもコンプレックスです。縮める方法は、
正座をする、夜更かしをする、バランスの悪い食事をする、運動をしない、姿勢を悪くする、重いものを頭に乗せる、などですかね。
正座や夜更かしや運動をしない、バランスの悪い食事などはどちらかというと身長の伸びを止める効果だと思います。でも、やっておいた方が、縮む可能性はあります!!頑張ってください!!私もめっちゃめちゃ頑張っていますww
はなたんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月4日
すごいわかります 小学4年で145cmあります。クラスで、一番背が高いです。一番後ろがすごいいやで、しかたないです。男子から「巨人」と言われています。なので、私はこのようなことを心がけています。
正座を心がける。座りながら寝る。かかとあるきをこころがける。です！背が低い人ってあこがれますよね～。お互い頑張りましょう！ とうふさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日
参考になれば！ 私は中2で身長が155センチだったんですけど、暇な時はずっと正座、夜ふかし、自分と同じくらいの天井に頭を押し付けるをやったら153センチになりました！友達にもなんか縮んだ？って言われました！私よりちょっと小さかった友達がいるんですけど同じくらいになりました！参考になると嬉しいです。
みみみさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月23日
わかる 小6で164cmあります。正座して寝たり、3時に寝たりしていますがまた伸びました。身長とめたい、、、一緒にがんばりましょう！ ？さん（高知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月23日
わかります！！ 私も中学一年生で152くらいで、友達にそのことを「でかいよね～。私は、でかいのヤだな。可愛くないもん」と言われ、それ以来コンプレックです、、、。夜更かしは私も身長関係なしにしてしまっていたら、のびるスピードが一気に遅くなり、4年生頃は私は一年に10センチほどのびていたのですが、それが一年に3センチほどになりました！ですが、夜更かしは肌荒れもしてしまいますし、あまりおすすめできません、、。肌のゴールデンタイムが22~2時頃と聞いたことがあり、身長も22~2時頃にのびるそうです、、、(泣)なんでおんなじ時間なの～！！と日々絶望しております、、、。一緒に低身長の可愛い女の子目指して頑張りましょう！！ かすみ草さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月22日

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相談タイトル：「身長本気で縮めたいです(泣)」