鬱病かもしれない…でも親に言えない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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仲間。仲間。 私は地元の学校ではなく少し離れたところに通っています。片道1時間ぐらい。自分が行きたくて受験して今通っているけど進学校ということもあって中３で高校生の内容をしています。最近、寝起きが悪く夜中に何度も起きて寝ても寝ても疲れが全く取れません。今日も朝起きて倦怠感がありしんどかった。だけど、母は弁当作ってくれたし父はいつも通り準備してくれて、駅まで来てしまいました。駅で時間が来るまで待機していたら理由はわからないけど涙がたくさん出てきました。それを見かねた父は今日休もうかと声をかけてくれました。でも、家に戻ると母にこれでもかと怒られました。私の母は看護師ですが、私の気持ちをわかってくれたことは殆どありません。話せる環境があるのなら一度話してみるといいよ。親に話せなかったら保健室の先生とか学校にいるカウンセラーの方とか。ひとりじゃないってことはわかってほしい。 ざわざわさん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月18日
孤独が怖い 最後まで読んでくれると嬉しいです。私、まだ小5なんですけれど皆さんのようにストレスが溜まってて、発散するものもないんですよ。ゲームなどはあまりやらないし大好きな絵も最近どれだけ描いても楽しくならないんです。特にストレスに心当たりがあるのは家族関係ですね。最近は家族との交流は［うん。］［分かった。］［行ってきます。］［おかえり］くらいなんですよね。私は孤独が怖く、暗い顔はダメだと思い、学校でも家でも2年間くらい作り笑顔をやっていたんですけど、そろそろ疲れてきちゃって……最近毎日のように涙が出てきて夜はよくベッドで泣いています。ネットで調べたり、診断をしても、
ストレスが溜まりすぎてます。など休んでくださいなどです。愚痴に入るかもですが、休めって言われても忙しくて休めるわけないじゃないですか。今回皆さんの文章を読んで分かりました。仲間がいたって、独りじゃないって…ありがとうございます！皆さんもよく頑張りましたね。自分で言うのもあれですけれど、無理しないでください。あなたは独りじゃない。それが分かって、皆さんの文章を読んで少し軽くなった気がします。
こんなに長文ですみません。 るなさん（福島・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月2日
私も私も同じです。
でも私の友達や親はきっと理解してくれると思うんです。
だからこそ親の精神的な面を傷つけてしまったり親がうつになってしまうかもしまうんじゃないかって思うんです。
友達は私の明るいところしか知らない人が多くてきっと凄く心配をかけてしまうと思うから言えなくて‥
自分のせいで誰かを傷付けたくなくて小学6年生の時から悩んでてもうそろそろ限界かもしれなくて‥(今中学2年生)
だから親に言えない気持ち凄く分かります。
お互い頑張りましょう。 リンさん（鳥取・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月15日
取り柄がない 私は中一で、もうすぐ定期テスト
(中学生になってから2回目)があります。正直言って、前回は210人中130位でした。当然親にも怒られたし、しかも今回の定期テストは国数英社理とプラスで、家保体技もあります。また親に怒られると思うとしにたいです
ゆううつさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月1日
私もいいずらいです 私もうつ病かもしれません。
親に言いたいけれど、言いにくいし、迷惑をかけてしまうかもしれないし、違うかもって言われそうで怖いです。だから、アプリ？で診断をしたら、軽症うつ病と診断されました。親に言うのが怖いので、症状だけ、伝えました。返信はまだですが来たら言います！
一人で抱え込まないですください！ 一人で抱え込まないで！！さん（高知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月26日
言えないよね 私も同じです
ママはこうゆう話には絶対理解してくれないし
パパはママと同じ
先生は絶対ママとパパに言ってややこしくなるし
さっきネット診断受けて来たけど早目に病院行けって
も少しで部活の大会で更にストレスが溜まる
私も今涙目で書いてます。
ルカさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月1日
ひとりじゃない 私もネットの診断で心の不調、体の不調が出ているかもしれませんと言われても
先生にも親にも言えなくて毎日が苦しくて死にたいなーって思って
初めて知ったのが鬱は病気と一緒で進行するってことだったんだけど「泣きながら送っています」って言うことは初期か中期かなってそれよりひどくなると自傷行為などもしてしまうかもしれないから早めにスクールカウンセラーでも良いから相談してみな
長々とすみません 鬱くんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月1日
うつ病 最近、下痢、便秘(繰り返す)腰痛、頭痛、吐き気、寝れない、咳が止まらない(喘息のヒューヒューみたいな？)、手の震え、生理不順、学校の前に来たら息切れするのが悩みです。愚痴ですよね笑、耳を傾けてくれてありがとうございました。本当にすいません チョコさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月25日
仲間だよ。1人じゃない。 実は俺もまだ小学生で小三の時から死にたいと思うようになりました。4年でも同じぐらいで5年で完全に病み、あなたのようにネットのうつ病診断をやってみました。そしたら早めの診断を受けた方が良いと言われました。この歳で絶対にそんなことは無いと思いずっと我慢して現在小六で、5年のある時を超えるすんごい辛さが俺を襲いました。体にも異変が少しづつというよりだいぶ早く出てきて俺もさすがにやばいとは思いましたが親には相談する気もなくそもそもの話信用できる人すらいない俺にとって居場所はネットだけです。
俺より辛い人なんているからって思うと意味の無いこと考えるぐらいならいっその事明るくなって見返してやろうと思います。あなたは1人じゃない。俺みたいに共感してくれる人は何人もいます。何回も何回も泣いてもいい、挫けてもいい。だから歩み続けよう。みんなと一緒なら怖くないよ。こうやって慰めたりすることしか出来ない役立つだけど結構経験してる人だから言えます。自分が1人だと思わないで。 空さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月19日
親に言えない 私も自覚症状で鬱だと思うことがあって前に家のベランダから飛び降りて親に言えないできたんだけど鬱って病気と同じで進行してくのだからこそ早めに言った方がいいけど、親に言えないなら近くの大人例えば先生、おばあちゃん、カウンセラーなどに言った方が絶対に良い今もすごく私も死にたいってずっと思ってる
2ヶ月間ずっと死にたいって思ってるから早めに誰かに相談したほうが良い 鬱さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2022年6月17日

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相談タイトル：「鬱病かもしれない…でも親に言えない」