鬱病かもしれない…でも親に言えない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ちょっとずつ頑張ろう 目標を決めたり、友達と約束決めたりするとここまでは何とか頑張ろうって思えますよ
それでもあんまり上手くできなかったな、とか上手く行かないな、つらいな、と思っちゃうことがあっても
私はまだほんの十数年しか生きてないし、出来なくても良いんだ
とか
点数をつけるとしたら50点だけど、半分も出来たんだから次頑張ればいいや
と思うようにしたら、心がしんどくならずに済むって聞いたことあります。
それでも、
もうこれ以上はダメだ
って思っちゃう事があったら、ここまで頑張った自分を褒めて誰かに相談すれば良いと思うよ うささささささん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2021年8月7日
私もだよ 私は今中二ですが、鬱状態が続いて、チェックしたら、鬱病ですみたいなやつが出てきた。私も同じで、親に言えなかったり、先生にも言えなくて、結構辛かったです。
相談しても、厳しい言葉を返されて、メンタルにくる言葉を言われました。
私は抱え込む性格で、親の前で泣いたり、学校で大号泣してしまった時に流石に親もおかしいと感じたそうです。
私はこれをきっかけに、相談する事が大事だなぁと思いました。
今も結構辛いけど、ネットのLINEのオープンチャットや先生に相談したら、楽になりました。
少しは友達や、親、先生に相談するのをおすすめします。それが必ず迷惑になるかは、相談してみないと分かりません。
私も一緒だよ！頑張ってね

テレビ大好き♥さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月3日
はやめに相談した方がいい タイトルの通り、早めに誰かに相談された方が良いです。
しかし親御さんへの相談となると気持ちが進まない、迷惑をかけてしまうかもしれないというお気持ちもお察しします。
おそらく質問者様は現在中学一年生ですよね？でしたら、SNSを初めて見ることをお勧め致します。同じ境遇下の方や共感して下さる方がこの掲示板よりも遥かに見つかりやすくなり、相談に乗ってくださる方もいらっしゃると思います。親御さんがSNSに反対される、又はアカウントがばれて叱られるようなことが有れば、その際は鬱についてお話しされたら良いと思います。 匿名さん（その他(海外)・19さい）からの答え
とうこう日：2021年7月1日
私もです 私も親に言いずらくて、友達に相談してます。 鬱病の人見知りちゃんさん（群馬・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月29日
私もです 私も同じです。6年の三学期から起立性調節障害と診断され、病院に通っているのですが、そこまで効果が現れていなく入学式と初日の数週間しか学校に行けてなく部活にも入れていません。そしてこの頃すぐにイライラしたり涙が出たり、外に連れ出して良くなるようにとする両親に申し訳なくて構わないでくれと思ったりとうつ症状が出ています。ネットでのアンケートを何十個もやりましたが結果はうつかもしれませんという結果ばかり親に相談しようとしても、もう充分助けて貰っているのにこれ以上頼れないなどの思いが込み上げて今だに相談できていません。唯一の安らぎはアニメを見たり声優さんについて調べたりすることです。本当に辛いですよね。私もいつか心の内を全て話して告白したいです。
長文失礼しました。 匿名でさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月12日
親に病院に行ってもらえればいいな 私も、なんですが、、、連れてってもらいたいんですけど、鬱病って、わかってるのにもし違ったら思い込みだったら、気まづくなるし、、って考えると涙は、出てくるし、、。。親に、言ってみたらどうでしょうか みずほさん（富山・10さい）からの答え
とうこう日：2021年4月19日
私もです 私も数ヶ月から主さんと同じ症状がありネットで調べると重度の鬱と出てきました。私も悩んでいましたがあまりにも酷いと良い親だと気づくと思います。勿論、家庭によって色々違うので分かりませんが、、、 (結局私はぷちうつ,非定型うつ病でした)
主さんが苦しいのは分かります。どうか自分の事をあまり責めないで下さいね。 Rさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月3日
私もです 私もネットのアンケートで鬱状態なのかもしれないという診断を受けました。そして親にも言えません。親にゆうと不登校になるんじゃないかと怖くて言えません。それにいつも小学生で鬱って大丈夫なのかな？、中学校大丈夫かな？と心配です。私は鬱が治るようにしたいので一緒に頑張りましょう。 もさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2021年3月4日
大丈夫 鬱診断等は基本的に、身体的、又は心がしんどいと感じる人達が自分は鬱かもしれないと思った状態で、その診断を受けさせ、誰にでも当てはまる可能性の高い内容の診断で、診断した人に鬱だと思わせ受信させる、いわば、バーナム効果を利用した商法なので、あまり信じない方がいいと思います。小学校高学年から中学生にかけては、友人関係、日々の学習、親との関係などでストレスを感じやすい時期です。まずは自分は鬱かもしれない、そう思う自分に酔いすぎず、どうせ相談できないなら仕方ないと割り切り、ストレスを我慢できなくても無理やりにでも我慢して、周りに合わせて行動すれば大人になるにつれ精神的に安定してくるので大丈夫ですよ。 あさん（奈良・14さい）からの答え
とうこう日：2021年2月28日
私もです。 私は小4の時から鬱っぽくて、今もまだ親に言えていません。
でも、それがストレスなどになるかもしれないので気を付けてください。
一緒に頑張りましょう！ さとーがしさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年2月2日

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相談タイトル：「鬱病かもしれない…でも親に言えない」